お茶飲んだけど～

先日りぶメールの特選養麗健茶のサンプル３包届いたので今日飲んでみました

　　　　　

デトックスダイエットで痩せるらしいです

今年の３月からダイエットして５キロ痩せました
色々やりすぎて、どれが効果があったのかわかりません

ウォーキングは続いています。
骨盤矯正ダイエットは続きませんでした。
ヨガと筋トレは去年から気が向いたときにしています。
ＤＨＣのプロテインダイエットは先月から、バナナ＆キューイダイエットは４月からしています。

やっぱり一番良いのはスーパーめぐりかな
ハガキ集めも出来て一石二鳥です