夏バテ予防

猛暑が続いて居ます。

趣味の野菜作りさんから立派なゴーヤを頂きました。

玉ねぎとじゃがいもは　送って貰ったものだそうです。

今日は　肉じゃがと　ゴーヤチャンプルを作ります。

上手く出来たら一人暮らしのYさん、Fさんにも届けます。

　　

息子が来て　沖縄土産と銀座のプリンを頂きました。

美味しかった！{写真撮る事忘れました。｝　

　　　

20日の○○会の暑気払いは　暑すぎてキャンセルの人が、

今日も　危険な暑さになりそうです。

午後の雨を期待してます。