今私の目標は、来年の5月に旦那の法事に秋田まで行けるように体を維持する事、それと体重を落としてウエストをサイズダウンしてスッキリすること、散歩とリラクゼーション体操を日課にする。うつ病の為余り人に会うのを減っていたが来年は体調が良いときには会う予定をたてる。母の介護が楽に来年はなれてきて時間もとれると思うから(≧∇≦)沢山友達と話がしたい、食事して話したり時間を作りたい、家にこもってないで、デイケアも頑張って参加する。社会復帰の為に自分の為にもなるから(≧∇≦)。家事をもう少し出来るようになる、今は体がダルいとやるきがなくなりできないが、頑張ってみる。うつ病の薬が減り治るようにがんばる。余り性格的にきちんとやらないとやなタイプなので余り無理の無いように進めていきたい。