今日は

今日は天気もいいためか、気分も良く、買い出しの手伝いて妹一緒に買い物に。午前中には母と近くドラッグストアに散歩かねてテクテク！
おかしかったり好きな物を選んで！
私はポテトチップスほしかったのでかったり、少しおやつを。あまり食べると体重がふえるからしかられんだけどね。
病気為か体重増加中。薬のせいかしらね。やだわ。体操はしてるんだけどね！ストレッチも。
中々増えた体重落とすのは大変だ。年齢もあれかもね！
10時に寝て朝７時はなりべく、体調悪くない時は起きてみんなとご飯。
早く元気になりたいです。うつ病早くなおれ～ぇ。


身体はだるいね。ヨロイみたいに重い、どうにかならないもんか。
明日は病院日なので、頭痛やナマリ見たいな身体、ヨロイきてるみたいで苦しいのを話してこなくてわ。
あすどうなるだろう。
先生と話してみて。よい方法みつかればいいとおもっている。
きのうも頭痛苦しく昼１時～５時ねてたからね！

明日いいお話できるといいな。先生と。話さないと私の病気はわからないから、頑張っていてくる。