リラックスのあと・・

リラックスした次の日。。大変でした

イタリア文化会館(写真)に、歌いに行ったのですが、
喉、体が前日のマッサージやゲルマのお陰で
お休みモード・・
しまったぁ～・・

マッサージや治療をすると体がリラックスしてほぐされますが、
声帯もお休みモードになって伸びてしまい、
言うことを聞かないんですよ。
忘れてましたぁ～～・・
いつも行く治療院ではそういう心配がないので、
マッサージも考えもせずに行ってしまったのです！！
おまけに今回はゲルマに入ってしまったので、
いつもより疲れている体がいっそうお休み宣言！！
どうにもこうにも・・なりませんでした。

ってことは・・ここのお店のマッサージもゲルマも効果ありって事ですけどね

今日のレッスンで先生にそう言う話をしましたら、
前日の注意事項をあげられました。
マッサージはせめて３日前！
歌わない！しゃべらない！働きすぎない！食べ過ぎない（へぇ～！）
よく寝る！よく寝る！よ～～く寝る！！
どれも・・破っておりました

今回の演奏のように、こんなにも苦戦したのは初めてだったので、
つくづく今勉強していることが繊細で、体を使っているということを
痛感しました。
これも・・勉強のうち

でも、マッサージはやめられましぇ～～～ん