マクアダムス 2013年04月03日 | 今日あったことを叫ぶ。 美男美女ーー 花粉症がつらい 今日のメニュ 酢の物 さつまいものお味噌汁 五穀米 ごろごろフルーツヨーグルト 明日は、胡麻和えとレバー煮作りたい 飲み会は控えめに、仲良しの友達とワイン 甘いものも控えめに スイーツはデートで沢山食べるのだ 野菜と魚で健康生活❤ はやくピカるが観たい « 内田篤人 | トップ | 花粉ピーク »
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