やさしい気持ち

二人の子供の成長と共に

そばダイエット

2011-07-28 | 日記

タイトル通り、そのまんまなんですが…

 

 そばダイエットをはじめてみました。

 

今年の1月の後半に、通勤の道中で食べていたお菓子が原因と思われる体重増が3kg。

3月の震災の後、水がでなくなって、食糧を買うのも困難で、2kg減。

ところが、水が出るようになって、食糧も調達できるようになったらすぐに戻っちゃって…

 

そして、夏なのに…

ここにきて、2kg増

仕事してるし、子供小さいし…ってたり、ったりはできないし~。

って動くことを避けてたりして…

楽して痩せようじゃないけど、

簡単な運動プラスαで痩せられないかな~~~

って考えてた時に、前に勤めてた会社の上司が、

お蕎麦を食べてダイエットしてたのを思い出したのよね。

早速、ネットで調べてみたら、1日1食をそばにすればいいって書いてある。

って事で、今週からお昼はお蕎麦にしています。

とりあえず、今朝計った体重は先週末から1kg減。

まぁ、+-1kgなんて食べた内容とか、お通じとかですぐ変化しそうだけどね。

夏が来る前に合わせてダイエットってきくけど、

すっかり夏がきちゃってからのダイエット。

夏のおわりまでに、成果がでるかしら??


夏なのに…

2011-07-19 | 日記

福島の子供たちは、プールに入れませんね。

いわきには、自慢の海水浴場がたくさんあるのに、海に入れませんね。

海水浴がダメ、プールもダメ、ハワイアンズも改修中。

今年の夏休みの予定は…

 

いろいろ考えると、やっぱり福島の子供たちがかわいそうになります。

今、全国的に福島の子供たちを夏休み中だけでも疎開させてあげよう!!って企画があって、そんな企画をネットで検索して読んでみては、全国の方たちの思いに涙が出てきたりします。

でもね。我が家の子供たちは就学前で、子供たちだけでの疎開はムリ。

そんな小さな子供と親が一緒に参加できる企画はどんなに検索してもなかなかでてきません。

とても残念です。

外で思い切り遊ばせたい。こんな機会だからこそいろいろな人と触れ合いたい。

同じ思いで過ごしている、同世代の子供をもつ親と交流を持ちたい!!

なんて思ったりしますが、数日のお盆休み期間ではムリそうです。

小さい子供を持つ親向けの、お盆休み中の企画もあるといいのにな。

日常の放射能に関するストレスや育児のから解放されて、外に思い切り飛び出したい!!

子供たちもストレスがたまるだろうけど、きっと親だってストレスがたまってるんだろうな。

さぁて、もうちょっとリサーチしてみて、考えよう!!


コルクマット

2011-07-19 | 日記

天気のよかった日曜日ですが、

朝からエアコンをガンガンつけて、

我が家は、リビング・ダイニングのカーペットをコルクマットに敷き替えました。

 

今まで使っていたカーペットは、翔ちゃんが生まれた翌年に購入。

翔ちゃんが、ハイハイしたり、歩いたりするのにってネットで調べて、

安い上に、日本製っていうのにもひかれて、購入したカーペットでした。

アレルギー対策OK、防ダニ加工、防炎加工、医療用にも使われていてお肌に優しい。

 

でもね、4年も使うと、食べこぼしや、飲み物をこぼしたり…で汚くもなるわけで…

おまけに、2歳を過ぎた大ちゃんは、毎日のように飲み物をこぼすの

ケーペットだと、飲み物が下まで浸みていっちゃうしね。

ジュースなんていつまでもベトベトしてるしね。

 

なので今回は、水拭きOK、汚れた所だけ取外して洗ってOK、

取外して交換してOKのコルクマットを選びました。

 

交換作業は、もちろん家族総出。

子供たちもお手伝い。

  

エアコンガンガンのわりには、暑くて大変だったけど、

翔ちゃんも、たくさんお手伝いが出来たことに満足だったりして、

昨日になって突然、

「翔ちゃん、カーペットのお手伝いたくさんしたって先生(保育園の)に言ってもいい?」

なんて聞いてきてたしね。

きっと、今日あたり、保育園で先生にお話しして、先生にも褒めてもらってるかな

大ちゃんは、最初だけはりきってお手伝いしてたけど、

すぐに飽きちゃって、途中からは邪魔してばかりだったけど、

楽しそうだったからよかったかな。

 

大変そうだな~って思った敷き作業だけど、半日たらずで終了!!

意外と楽にできたので、これから暫くの間はコルクマット生活を送ろうと思います。

 


つぶやき

2011-07-13 | 日記

蚊に刺されて思ったんだけど…

蚊っていつ、どこから生息してくるんだろう?

今年の蚊は、去年の蚊が残した卵からふ化するのかしら?

蚊って、放射能で被曝してないのかな?

まぁ、たとえ被曝してたとしても、あんなちっちゃな蚊に刺されたぐらいじゃ、

被曝はしないのかな。

 

 

 

追記

気になってきたので、調べてみました。

http://radi-info.com/q-361/

ようするに、大丈夫ってことか。

まぁ、私が刺されたぐらいじゃあまり気にしてなかったんだけど、

うちの子供たちが、毎年ものすごい虫刺されにあうから、

子供がって考えるとね。

でも、大丈夫みたいだからよかった。


さくらんぼ狩り

2011-07-07 | 日記

3日(日)に、会津にさくらんぼ狩りに行ってきました。

さくらんぼは種が中に入っているので、大ちゃんが食べるときに食べにくそうにしているから、今まで行ったことなかったんだけど、最近はちょこっと上手に食べるようになったので、シーズンオフになる前に「さくらんぼ狩りデビュー」してみました。

 

スーパーに売ってるのとは違って、木になってる赤く熟したさくらんぼを好きなだけ食べられるのって幸せですね。

 

子供たちは、ずっと食べ続けていましたが、大人は10分ぐらいでお腹いっぱいになっちゃうもんですね

大人が「もう食べられないよ…」っていいながらも頑張って食べてる隣で、

翔ちゃんと、大ちゃんは「まだまだ食べられるよ!」ってたくさんほおばっていました。

お持ち帰りはもちろんNGなので、隣の販売所から買おうかと思ったら、

それまで散々食べていた真っ赤なさくらんぼではなかったので、ちょっと気持ちが

結局お土産を買うのは辞めてしまいました。

散々食べたにもかかわらず、会津に行ったので、おそばが食べたいね。って話になり、お蕎麦屋さんでお昼。

下調べはしてなかったものの、通りかかって美味しそうな雰囲気だったので、入店。

桐屋 夢見亭」さん。写真はとってないのですが、お店の方も良い感じでお蕎麦もとてもおいしかったです。

本当は、帰り道に猪苗代湖に寄ろうと思ってたのですが(翔ちゃんが行きたいって言ってたので)

会津から磐梯熱海を抜けるぐらいまでどしゃぶりの雨で、子供たちも車で熟睡していたので、

まっすぐいわきに帰ってきてしまいました。

でも、子供たちは楽しかった!!って言ってくれたので良かった。

次は何狩りに行こうかな?

今回、さくらんぼ狩りに行った会津の「がぶりガーデン」さんでは、

いちご狩り、もも狩り、メロン狩り、ぶどう狩りと、いろいろやってるみたいです。

いろいろな季節にその季節の旬の果物がお腹いっぱい食べられるってわけね。

また、機会があれば行ってみたいと思います。

 

 


国会議員

2011-07-05 | 日記

国会議員の仕事って何なんでしょうか?

そういえば、私って社会科ってキライだったし、政治経済なんて全然ダメな子だったから、何も覚えてないかも

昨日の朝、復興大臣の言動を取り上げたニュースをテレビ朝日の朝8時からのモーニングバードでチラっと見て、ちょっと驚いたけど、何かしら経緯があったのかな?ってその時は思ったのよね。

でも、夕方のニュースになったら各局で取り上げていたけど、被災地に行ってるのに結構ひどい事を言っちゃってたのね

復興大臣が被災地に行くことなんて当然だと思うのよね。

今日になって、やっぱり退任したみたいだけどね。

国会議員って国のまとめ役でしょ?

お給料(歳費)って税金なんでしょ?

なのに、国会議員ってお客さんなの?

まして、復興大臣っていう肩書きを持ってるのに、被災地入りして自分をお客さんって言っちゃうところがまず間違ってないのかしら?

復興大臣が被災地に出向いたときに、客として扱わなくてはいけないのならば、そんなめんどくさい大臣は被災地にとって必要じゃないと思う。

県庁で、県のトップ(知事)にあう事も大切だけど、あんなでかい態度をとってないで、もっと被災のひどい地区の現状を目視してから物事を発言しないと。

ちなみに九州でも、知事にお客さんがいらした時には、秘書が先にお客さんをお通ししてから秘書が知事を入室させるらしいですよ。今日のネットのニュースに下記の記事を見つけました(一部抜粋)

松本氏の地元である福岡県庁によると、「庁舎に大臣がお見えになったら、すぐに会場にお通しし、その後、すみやかに知事に入室してもらう。先に知事が応接室で待つことはないし、本人が来客をお出迎えすることも通常はしません」(秘書課)。
複数の地方自治体によると、知事と大臣の会談場所がホテルなど外部の場合には知事が先に到着して出迎えるが、庁舎で行われるときには、応接室に先に大臣に入室してもらうのが普通だという。

なんて書いてありました。

国会議員って、選挙の時だけ汗水流して国民にペコペコ頭下げて必死に「お願いします」って叫んでるけど、当選しちゃうと大威張りなんだね。

当選しちゃうと、立場逆転するんだね。

当選したら、国民よりも偉くなるの?

津波で大変な事になっている地域では、まだまだ全然復興が進んでなくて、毎日真夏日な今、市場や加工工場にあった冷蔵・冷凍庫からものすごい魚類の腐敗臭がしたりして大変な事になってるのに、被災地の明確な声が届かなきゃ助けてくれないんだね。

私の住む福島県は、原発が爆発して、放射能が漏れて、見えない恐怖に脅かされているのに、親たちがあんなに涙して訴えたって国の対応は全然速やかじゃないし、毎日毎日被曝してるんじゃないかって不安になりながら生活してるのに、避難区域とかに指定されてない限り、何の補償もないから泣き寝入りするしかないのに、あとだしじゃんけんのように何か月もたってから、実はあの時すでに、こうなっていた。って話をしたりするし。

そういえば、復興大臣は福島県にはどうしてこなかったんだろう?スケジュールの調整が…って言うのかな?

原発問題を抱えてるだけに、差別されてる気がしちゃうのは私の心が狭いから?

昨日の「ビートたけしのtvタックル」見てると、国の長の人たちが、あんな軽率な行動をとってなかったら、放射能が広範囲に巻き散ることはなかった。って感じの話だったし、一体上の人たちって何をやっているのかしら?

そういえば、昨日の「Qさま」では、全世界で一番お給料が高い国会議員が日本!!ってもやっていたわね。1位の日本が2200万円で、2位のアメリカは日本より800万円も少ないそうよ。

2200万円がどこからでてきた数字かはわからないけど、実際、月給が130万に文書通信費が毎月100万円そのほかJR乗り放題とか飛行機も乗れたりとかいろいろあるのよね。こんだけもらってるのにボーナスまであるんだからビックリ!!

しかも、アメリカは国民58万人に国会議員1人なのに対して、日本は17万人に国会議員1人の割合なんだって。ハァ~税金泥棒。

私なんて、月々数十万の旦那さまが必死に稼いでくれたお金で、住宅ローンを払い、保育料を払い、交通費は自分で払い、税金まで納めてるのにな。

民主党さんは、自分たちのお給料の見直しは全くしないのに、事業仕訳とか消費税引き上げとか、他人には厳しいのかしら?議員さんのお給料は法律に守られてるから下げられないの?

電力のトップや社員が減給してるのに、被災地では職を失った人がたくさんいるのに、放射能から避難してる人はみんな職を奪われてしまっているのに、そんな人たちから消費税を巻き上げて、自分たちのお給料はそのままなの?

はぁ~、少ない脳みそで考えてるから、私は単純にむかついているのかしら?

そういや、復興大臣さんは、はじめは謝罪じゃなくて、「九州の人間で語気が荒い」とか「B型で短絡的なところがある」って言ってたね。

私もB型なんですけど…

そして、私の勤めてる会社の社長さんが、B型キライなんだけど、昨日のこの発言を聞いてさらに「やっぱりB型のやつはダメだ」的な考えに加速がつきまして、とんだトバッチリです。

ちなみに、私の母は「九州出身のB型」です(笑)