腰痛に凹んでます

先週末
何か腰が変
抜けるような
腰がくだける(？)ような。
翌々日には
寝起きに起き上がれなくなり
痛みも始まりました。
息吸うと痛～い。

土曜日，仕事の健診がありました。
たまたま担当が整形の先生。
触診してくださり
私の動きも視診。
「腰に問題はない。冷えからきてる」と。

カイロや電気毛布で温める。
重いもの持たない。
痛みが出たら湿布。

思い当たることはないけど
これが
ギックリ腰なのかしら？

でも変？
昨日の痛みは左腰。
今日は痛くない。
今日は右下腹がツレル痛み。
不便です。
トイレも家事も。

困った困った。