食べる番組 多くね？

今日は曇りのち晴れな大阪市内
朝晩は冷え込むようになりました

こた母さん　コメントありがとうございます

そうやんね　年齢が上がるにつれ色々出て来るよね　それなりに努力をしないと健康は維持できない時期にきてるんやね　サプリって難しくね？宣伝文句見てるだけで「で　どれがええん？」って突っこんでるわ
今はコンビニで買える程度の栄養ドリンクかゼリーでやり過ごしてます　あ　プロテインは飲みだしました　とにかく体力を戻したいのでね　植物性のやつ　効いてるかは正直全く解らんけどね
多品目を食べてるとの事　　さすがっす　　本当はそこが一番なのよ　私　元々好き嫌い多いからなぁ　なので　こうなったかもね　　反省せなアカンね


先にも書いてますし　何回かアップしていますが

私　好き嫌いが多いです　　

唐辛子系の辛い物　ワサビ　辛子　食品やと　納豆　頭付きの魚　ステーキ系の肉(牛　豚　鳥）　カキ　貝　ニンニク　生姜　・・・・・

あげたらキリないな

でも50歳回ったあたりから　自分的にはかなりマシになってると思います

それまでは　肉全部あかんかった　ソーセージとかもね　薄切り肉食べるようになっただけ進歩したつもり(≧◇≦)

なので　今の食生活でもストレスたまらんのかもね　そないにあれこれ「食べたい」って思わんもんね

でもね～

最近　食べ物を紹介する番組ならまだしも　旅番組　あ　これはしかたないか　　バラエティとか普通にニュースとかでもね

とにかく「食べる」番組が多いなぁ　って思うんですけど

で　そないに　「無ショーに食べたい」は起こらんのやけど

やっぱ　美味しそうなものとかがでてくると　「食べたいな」って思う　

でも　少しでいいんですよね　画像に出てる量は多いかな　って思う

明日　なんか美味しい物食べに行こうか　とか思うんやけどね

次の日はなんか面倒になって　ま　えっか　今度で　と思う


何年も前に〇美子さんと奈良に占いに行ってた時に　帰りに食べた「エビフライ定食」美味しかったなぁ　って思い出したりして・・

エビフライは大好物　でも　そないに沢山食べたいとは思わんけどね　　少しでもええから食べたいな　って

エビフライの食べてるシーンみて　よし　明日食べよう　と思う事もあるんですよ

でも　いざってなると　揚げるのがメンドイか　ってなって　今度にしよう　ってなります

出来合い買ったらええやん　っておもうでしょ？　　

エビフライは揚げたてがいい　　「チン」では美味しさが半減すると思うんやけど　　　あ　天ぷらもね

で　結局　いつもの　を食べてます　　でも　特にストレスは無いからいいか

でもなぁ　　やっぱ　美味しいもの食べたいなぁ　　

早く　「食べよう！」って気になるとええなぁ

ちなみに　最近食べたいって思ったのは　カルボナーラ　エビフライ　天ぷら　とかかな

あ　大食い系の番組は見ません　　見てると気持ち悪くなるから

あんだけ食べれてええなぁ　　とは思うけど

そういや　〇ャル曽根ちゃん

年齢と共に　太るようになったんかなって思う　最近ぽっちゃりしてきたよね？

前は　「よーあんだけ食べて太らんなぁ」って思ってました(≧◇≦)


全く話は変わりますが

先日　病院の帰りに乗った電車が「ミャクミャク」バージョンやって

電車のデザインも中もミャクミャク君であふれてました

あ　ミャクミャク君　わかりますよね　　万博のマスコット？ですけども

私　ミャクミャクみると　どうしても「大腸」を想像してしまうんですよね

今　こんなやからやと思いますけど　どうしても「大腸」で図が浮かぶんですよ

なんでこれにきまったんやろう　って決まった時から思ってましたけど・・・・・

どうしても可愛いとは思えんのやけど・・・・

可愛いの？今の時代に合ってるの？万博を連想させるの？

全く　解らん大阪人です


デジタル化した写真　子供のでした　これらの写真は息子に送った物なので手元には無かった　　懐かしいです











おとんもおかんもすっごい可愛がってくれていましたよ　　あ　元旦那さんのご両親も可愛がってくれました

昨日は診察日

今日は曇りな大阪市内
昼からは雨らしいです

こた母さん　　ちびまゆこさん　　コメントありがとうございます

こた母さん　　糖尿病の家系　ってなってるんやね　でもね　やっぱ食も大いに関係ある病気やから、ある程度年齢上がってきたら検査をした方がいい疾患ですから　この病気も進んでしまうと　何かと
怖い症状もあるから　今のように検査いってね　　今　ホンマに夕方からが「魔の時間」なんよね　　なので外出事態をしたくないのに　「検査」でいじられるからなぁ　　マジで逃げたい

ちびまゆこさん　　うん　退院時に比べたら　かなりマシにはなってると思うんですよ　でもそれは普通にしてるからかなぁ　検査は機械入れてするからね　かなりの刺激になるから　それでなくても
「ヤバイ」かなと思ってる所にいじられると「我慢」に集中してしまうのよね～　仕方ないとはいえ毎回「今日行かんとこかな」って思うんよね　逃げたい(≧◇≦)

糖尿病は家系が多いに関係するという話は結構知られています

でもね　ＴＶでも言うてましたが　「家族」「身内」って食生活が一緒ってか嗜好も同じが多いでしょ？

なので　病気も同じようなものを発症する　とも言ってましたよ

同じ嗜好の人の家系が何代も続くと　同じ病気の発症の確率も高くなる　　らしいよ

でも　今もって「絶対」な論文なりは出て無いし　証明もされてないらしい

証明するのって　莫大なデーターが必要やのに　同じ人で検査しても

日に寄って　とか　朝　昼　晩　に寄って　とか　睡眠時間に寄って　　とかで　データーが変わるそうなので

時間と労力が伴う作業らしいです で　それが何千人単位で必要になるのよね

なので「ガン家系」とか「糖尿病家系」とかは　置いといて　　自己管理するしかないよね～～～～


そういや　　入院中　血糖値が上がった時があったのよ　　食べてないのにね

で　先生が「親　兄弟に糖尿病の人居る？」って聞いてきたなぁ

居なかったので「居ません」と答えたら　「じゃ　一時的なものか　様子みようか」やったんやけどね

結局　引っ掛かったのは　その一回の検査だけやったんやけど　

もし　糖尿になりやすい人やと　何かのきっかけで糖尿病発症してしまうこともあるらしいです　　

でも　この年になったら　何かと出て来るよね

サプリ飲もうか　と思っても　

骨も気になるし　内臓脂肪も気になるし　血圧も気になるし　目も気になるし　脳も気になるし　関節も気になるし　しわもきになるしねぇ(≧◇≦)

キリない　マジで

「何飲んだらええねん」と解らなくなってます　　だって　全部気になるからって飲もうとしても　「いくらかかんねん」やし

サプリでお腹いっぱいになってまうわ！！！！！！　　　ねぇ？(*´▽｀*)


昨日の診察で先生には

検査日の帰りの事や生活状況などを話しました

検査結果として　　通常の　いわゆる何もない平常時の数値は良くなっている　　との事でした　　わぁ～～～～～い(≧◇≦)

でも　他のは　変わらずでした

でもね　　私としては　力入れるとか　ちゃんと出来てなかったしなぁ　　という思いがあります

薬も「便を固く」するものを　今まで1錠を2錠に増えました　

これで　一ヶ月　様子を見よう　　となりました

あ～　また　あの検査かぁ　　と凹みますが　　しゃーないよね　　誰の為でもない自分の為やもんねぇ

とりあえず　帰り道「終わった　終わったヽ(^。^)ノ」で帰ってきました


そうそう

今　病院のt時間が夕方になってしまってます

なので　ワンズの夜ご飯を相方に用意して貰うのですが　食べながら玄関をチョコチョコみてるそうです

私が玄関開けると　キャロルが「キャンキャンキャン」と大喜びで走ってきます

暫く　あっちこっちと走ってますよ

多分　入院してた時に　相方が夜ご飯出してたから　キャロルにしたら「まさか・・・」な思いなんでしょうね

又　暫く帰って来ないかも　な不安がよぎるんやろうと思います

通常の出迎えとは　全く違いますから

よっぽど寂しい思いしたんやろなぁ　と思います

「かあしゃん　もう入院せんよ？」「大丈夫よ？」と言って　10分ほど抱っこしてます　　すると落ち着く

あ　陽は「帰って来たか」な感じです　　

でも　相方に聞くと　ずっと玄関におったそうですけどね　　　ツンデレ野郎です　　可愛いなぁ(≧◇≦)




もし大腸の不調が気になる方が居られたらと思ってあげておきますね　一口に食物繊維と言っても効果が真逆なものになりますよ

便を固めるには「水溶性」の食物繊維　　逆に便を緩めるには「不溶性食物繊維」です　　便秘の人は「不溶性」ね





先日　また　これだけのネガが出て来てデジタル化しました　又　後日アップさせて下さいね　　むっちゃ懐かしかったです

昨日は検査日

今日は曇りな大阪市内
雨が降り出しそうな曇りです

こた母さん　　ちびまゆこさん　　コメントありがとうございます

こた母さん　　定義は正直無いらしいけども　両親　祖父母　その兄弟たちが50代位までに何人かが「ガン」を発症した場合に「家系」と判断されるようですよ　発症した場所とか生き死には関係ないみたい
ちなみに「白血病」はガンにはちがいないんやけど　発症するメカニズムは解ってきてるらしいんやけど　原因はこれも確定されてないらしいよ　昔は「被爆」と言われてたしね　難しいねぇ

ちびまゆこさん　　絶対に遺伝が影響してるのは「糖尿病」らしいですよ　高確率らしいです　「ガン」はもはや「国民病」になってきてるそうです　身内に若くしてガンになった人が多いのなら
少なくとも「年に1度の人間ドッグ」はした方がよいそうです　食が「欧米化」してるので　病気も「欧米化」してるんやって　　「欧米か？」やね　(*´▽｀*)

ちなみに　私の母方の兄弟は10人兄弟で戦争のあと6人残ってて

そのうち60歳代でガンで亡くなったのは1人　50歳までで2人　一人は孤独死で原因解らず　一人はおかんやけど72でのガン　一人は健在です

親父の方は　10人兄弟で戦争のあと6人残ってて　3人健在で　2人が60代でのガン　　もう一人は親父やけど80歳

てな感じで　母方だけでも立派な「ガン家系」です(*´▽｀*)

なので　おかんは私が高校の頃から「ガン保険」に入ってた　　

おかんの家系は「飲む」「吸う」が揃ってたたからね　　まぁよく飲むからね　私もそうやった　　なのでオカンも覚悟してたんやろね

ま　下手に長生きしてしもてるけども　　なので　やはり「運」なのかもね


カバン類　　ホンマ新品ばっかなのよね

宝島社とかの雑誌の付録　もはやカバンの付録が雑誌になってるやつね

さすがに　すてられんから　暫く段ボールに入れて置きます　　

地域でバザーとかないか検索中です　　少しでも役にたったほうがええもんね　　

なんで　こんなにあるんやろう・・・何も考えず「可愛い」とか「使えそう」とかで買ってるんやろなぁ　　ホンマにアホじゃ


昨日は検査日でした

検査って夕方からが多いの　　夕方からが一番ヤバイ時間帯やのに

先生に言ったんやけど　検査の時間帯って時間は変えられんらしい　　午前中は外来があるからやろなぁ

案の定　行く途中から　おなら出まくりで　電車でもむっちゃ気を使って乗ってました

検査は前にも書いたかと思いますが

肛門から機械を入れて　「肛門を締める」「肛門を緩める」「咳をする」「きばる」などをして　それの数値化ですが

今回　特にヤバイ感じだったので看護師さんに「今　やばい感じなので　出てしまうかもしれません」とお伝えしたんですが

「いいですよ　気にしなくて」と笑顔で仰ってました　　いやいやいや　　　私が気にするんやって(-_-メ)

なのでイマイチ　力が入れれない・・・　しかも「きばれ」と言われても　　ムリムリムリ　絶対出て舞うわ　ムリ～～～～～～

検査終わって　支払するまでにトイレ直行　出たわ　やっぱりな

支払い終わって　又　トイレに行って・・・　大体3～4回はいかなあかんもんなぁ

少し病院残ってて様子みて　もう一回トイレにも行って・・・・

家までは持つか　と思いながら病院でたら　強い便意が又きて・・・

コンビニでトイレ借りました　少し失禁あったよ　こういう時は　ホンマ何もかもがイヤになる瞬間ね

出掛ける時は　替えのリハパン持ってますから　トイレで着替えました

その後　天王寺駅でもトイレ　　ここはトイレ内のゴミ捨ての箱も大きいので用を済ませる事と使用済みリハパンを捨ててきました

この後は家までは持った　　はぁぁぁぁぁ(/ω＼)

やっぱ　直で触診的なことはかなりの刺激になるようです　　

月曜日は診察のみ　　この結果で話するんでしょうね　　

検査ないだけ　気楽です


写真整理も進んでいますよ　懐かしいから中々進まんの　　　叶の女の子の子供達の写真出てきた　恐るべしDNA(≧◇≦)





母親の叶　



弟や弟の子供　孫ね　　で　オトン　　おかんが生きてる間に会えた　家族と最後の写真　　

ガン家系の間違った思い込みが多いみたい

今日は晴れてる大阪市内
とはいえ　雲ってきています　　夜は一時雨とかいってたなぁ


ちびまゆこさん　　こた母さん　コメントありがとうございます

ちびまゆこさん　　年賀状買ったから貰ったのかな　会社のでも20枚しか買ってないけどなぁ　そんなんでくれる？　ホンマに記憶に無いのよね～　そうそう　使わんものでも「くれる」なら「貰う」のよね
で　そのまま今に至ってる感じ？かな　一回でも使ったら「人にあげれない」って事で捨てる事できるのに　新しいとなぁ　　こういうとこに「昭和」の勿体ない根性でてしまうのかもね　いやね

こた母さん　　ダイソー　後悔してんねん　　買っといたらよかったわぁ　100円やのになぁ　気回らんかったよ　ごめんね　　なかなか　「バンバン」は捨てれんよ　さすがに私もそう簡単には・・ね　
「終活」という大義名分をもってしても新しいものは捨てにくいの　　「もったいない」がでてしまうかんね　　ホンマ　勿体ないんやけどね　　どうしようか・・・・


きっと　マメな人なら「メルカリ」とか「ジモティ」とかに登録するんやろなぁ　と思います

じゃ　すれば　　　と思うでしょうが　　面倒・・ってか　イマイチ　登録とか解らんの

私的に　「取りに来てくれるなら上げます」なのに　なんか　色々出て来てね

で　　　あ～～～　面倒　捨てる方が早い！　ってなってしまうんやと思う

実際　粗大ごみで出す　「収納ケース」も多少黄ばんでるか？とは思うけど　使う分には全く問題ないと思う

けど「処分」した方が早いんやもん　　　

なんか　ね　　ちょっと罪悪感もあるのよ　　でも　ゴメン　　捨てますね　要る人居たら連絡して(≧◇≦)



良く　自分は「ガン家系なんです」という人が居ます

先日　TVで　これしてて

本当はガン家系では無い人が「自分はガン家系」と思い込んでる人が多い　　　としてて

私も納得した　　ってか　そういうので思うんや　　と思ったので　

「ガン家系」の基準は　　てか　ま　そないに　きちんとした基準ってないんやけど

50～60歳代までに「ガン」で亡くなってる身内が多い事　　が「ミソ」ですよ

例えば　　じいちゃん　ばあちゃん　がガンで死んだ　　　はガン家系ではありませんよ

高齢になったら　ガンの確率　むっちゃ高くなるし・・

80歳　90歳のガンは　「老衰」でええ　とおっしゃってました

その年代になると　色々病気も出ます　　そりゃ　仕方ないと思う

昔「老衰」やったものが　ギリギリまで病院にかかって　で　病名をつけなアカンから「なんとかガン」ってなる事が多いそうですよ


なので　じいちゃん　ばあちゃんがガンで死んだからと言って「自分はガン家系」としなくていいのよ

高齢になれば　大抵　なんらかのガンでるのよ　　

問題は　若くして「ガン」が発症してる人が多いかどうかなのよね

でも　「全くガンの人居ません」な人もガンになったりするよね



要は　人と自分は違う　と思っとかなアカンってことかな？

自分の事は　家系がどうとかは関係ないの　　しっかり自分で管理して下さい　

先日　〇HKでガンの番組していましたが　　結局「運」ってなってました　　

ある意味　納得しましたけどね


「毎年　検査してます」と言う人からも「ガン」の方多く出ていますよｐ

体調がおかしいな？って思ったら　すぐに診てもらう事　が大事だと思いますよ

私ごとでいえば　　ガンでなくても　えらい目にあいまっせ　　な事です(*´▽｀*)　

受診は大事　　やね




昨日は「カバン類」の整理　　これ全部カバンよ　殆ど雑誌の付録の奴かな　なんでこんなにあるんやろうと不思議でしゃーない　新品ばっかやから捨てれないなぁ　　どうしようか



病院から　　こういうの書いて出してね　　と言われてるんやけど　これ字が書き込みにくいと思う



なので　自分で作ってみた　　まぁ　こういうのが解ればいいんじゃ　　って思うしね　　明日検査やから聞いてみよう


.

こんだけ物が多かったとは・・・

今日は晴れてる大阪市内
昼から曇って夜は雨　明日は雨の予報です

こた母さん　　ちびまゆこさん　　コメントありがとうございます

こた母さん　　そっか～～　若い人ってニュースみやんかぁ　毎日毎日むっちゃニュースしてるのになぁ　闇バイトで応募して強盗してしまった人の大半が「後悔」してるのにね　「捕まった方だ楽」と出頭した子も
居るのにね～　残念でしかないなぁ　人生いまからやのになぁって思うのよね～　選挙も興味ないか・・まぁ国政澪てたらそう思うのも解るけど　将来の為なんやけどなぁ

ちびまゆこさん　　ホント最近「関東」に集中してて心配になります　ニュースで犯罪グループに出回ってる「リスト」が今は関東方面ばっかりなのだろう　と予測していましたが・・リストを販売してる
ルートもあるそうです　どこまでも「闇」って深いねぇ　犯罪が外国と変わらん　驚いたのは　親がインタビューに応じてるね　無理やりでもなさそう　　昔とはここもちがうなぁ


百均ね

うちの周りにダイソーが無いのよね～　

前に〇ックスバリューが近くにある時は　そこに入ってたんやけど無くなったからなぁ

良くＴＶで　特集的なやつで　百均やらニトリやらコストコやらをしていますよね

あ　欲しいと思う事も多いんですが　ニトリだと本気で遠いし　コストコは正直そないに量いらんしなぁ　　って事で

やっぱ　百均は身近なものに感じてしまいます

で　「運動や」と思って　ダイソーへ行ってきました

で　あのコスプレの衣装見つけた　むっちゃ種類もありました　　可愛いなぁと思いました

品ぞろえも多かった

百均って　お店に寄って「得意分野」てきな物がありますよね

台所用品ならここ　おしゃれなものならここ　食器ならここ　とかね

で　ついつい買い過ぎてしまうのよね　　だから物が多いのかね


今日は　今までバスツアーで回ってたたパンフレットなどを「処分」しようと思いました

で　又　押し入れをひっくり返す事に

私なりに思い入れもあったので　置いといてえっか　と思ってたんですが

何年もたつと　内容も変わってるだろうしね　　

思い切って「処分」を決めました

他にも　なんでこれ持ってるん　なものもありましたね～　　

さすがに「御朱印」は置いてますよ～　　

死んだときに棺桶に入れてもらわなアカンしねぇ(≧◇≦)

あとは　収納してたケースを大ゴミでださなアカンなぁ　　

こんだけ片付けて　処分してるのに　なんでまだスッキリしないのかが不思議でしゃーない

まだまだ　片付ける物が多いんやねぇ


ツアー毎にファイルしてたやつ　　全て処分しました



これのポットがあるはずなんやけど　　どこになおしたかなぁ　　あ　これも処分します　勿体ないけど　もう何年もこのままやしね　使わんでしょう



なんでこれあるんかなぁ　「郵貯」でこんなん貰うほどの契約はした事無い　　どこかで買ったんかなぁ



一時期「タロット」に興味があって・・買ったはええけど　それで満足してしもたんやろな　　恥ずかしながら全て新品　誰か要る？(≧◇≦)



部屋　こんなんなってる　　ちょっとうんざりしてきた