食べてもたべなくても

今年は平年より寒いです。風邪は引かなくても気圧により体調が変化します
家の中にいるよりも外の空気を吸うほうが気持ちがよいです

一日３食を１食～２食にしようと思いましたが、徐々に体重が減っていくのでやめました
同時に雪かきをしなければならないので体力がなくなってしまいます
エネルギーのある食材の入手も困難です

今日はなんとか天然物のカツオを見つけました。二人分なのでなんとか買えます
毎日食べるものに困っています。野菜が高くて買えません…
また作り置きのお惣菜もなかなか減りません

愛犬だけはとっても元気！








きのうまでの疲れが今日になって出てきました

温泉、買い物、昼食を済ませてから昼寝


きのう、Yさんと久しぶりに会話をしました。久しくメールを返していませんでした
途中、これからウチに寄るから、と言われ、二時間ほどおしゃべりしました
その疲れも加わっているのでしょう…気圧のせいばかりではないようです


Yさんは、少し太ったようでした。ご飯をいっぱい食べるようになって胃の調子がおかしいそうです
その上おやつも食べています。何が原因かはわかりませんがとりあえず、いつものアレを言ってみました
実践するかどうかは定かではありません…

３ｋｇは増えたかもしれません。姉と同じくやっぱり体重計に乗りたがりません
なんだか羨ましいです。食べても食べなくても体重が減ってしまう私です
よく、空気を吸っても水を飲んでも太るといいますが、その逆もあるのですよ（苦笑

今日は朝からしっかりと摂っています。なんでもいいから食べています
そして、自分の運を自ら開こうと思いました

今日の夕飯はカツオの刺身とコロッケです。この２、３日味噌汁も作っていません
おでんのつゆにのりを入れて出しています。けさは息子にもコーヒーを出しました
普段から会話は少ないものの、返事くらいはするようになりましたよ

どの家庭の子でも会話は大事ですよね。それとおにぎりも効果的なようです
ちょっとお疲れの主婦です。原因は雪かきかな…