最近の練習

金曜日に国立競技場で3キロ（アップもあわせると5キロぐらい？）、今日芝公園付近を7.2キロ。今月の走行距離52.7キロ。群馬県民マラソン（20キロ）に向けて、そろそろ本気モードでいかなければ。函館断念しちゃったしね。