木曜日の社交ダンスのサークル『ヴィクトリア』のルンバの自主練習やってました
サルサの時でも同じなのですが、自主練の一番の効果は？…もちろん至らないところをお互い
忌憚なく言い合って、スキルの向上を図る…ってことだと思うけど、それよりなにより
先生もいない所で、生徒同士、あれこれ言い合いながら、遠慮なく意見を出し合って、練習できるって
ことだと思う。この自主練習をした後、確実に仲間意識は高まるから…
中高生の部活の乗りになっていくからね
と、言うわけで今日のヴィクトリアの最終練習も、ステップ以上に、みんなの精神的な絆は強まったと思う
今日は、翔太を7時前にウリ宅に預けての練習参加でしたので、終わるや否や、ウリ君ちへ
“翔太君、は~い!!”を、特訓中
ハイテンションで、チョー嬉しい翔太です！！
今宵のウリ君ちの夕飯は、カレーでした
たこ&キュウリの酢の物、マカロニサラダ&メンチカツでビールと、ウオッカをいただきました。
〆はカレーで…もう、お泊りしたい気分
何とか、自転車で帰宅したぞぉ!!（パーティ前に、怪我はまずいっしょ！！
）
なんとなくついていたTVで、
BSプレミアムで“うたの道”（石川さゆり）をみました。
そういえば、昔カラオケによく行っていた頃、好きだった歌に『能登半島』というのがあったわ。
忘れていた、先日のパーティで歌うの忘れていた
歌以外にも、浪曲、講談、義太夫、落語まで、自分のリサイタルで披露している。
それがどれもなかなかのレベルで、さすが一芸に秀でた人は大したものだ…と、感心しながら
起き上がって真剣にみました。
紅白で『天城越え』を、きいたイチローが、いたく感動し（その力の入れ所と抜き所に、何か自分に通じるものを感じたとか）
2008年の大リーグーで、自分のテーマソングに『天城越え』（石川さゆりが、アレンジした曲）使う許可を得た
というエピソードも、すごく面白かった！！
今石川さゆりさんは、ごぜさんの歌（盲目の女の人が、三味線と歌で、門付けした）を、習っていた。
隣で、翔太君、こんな顔して寝ています。
どんどん気温上昇
ただ今息も絶え絶え…戻って参りました
スポーツセンターは、ちょっと楽々こなし…ちょうど昼時ではある事だし
ウリママと軽く、焼肉ランチでもと、焼肉やさんを目指すも…
お目当ての店は、定休日でした…では、別のもう一軒と、歩いていたら
メトロの中に、格子戸のなかなかの店構えの和食の店が、新装開店していた
昼の定食もやっているみたい…ここでも好いかと、突然の方向転換
刺身、金目の煮付け、ホッケの干物、鯵フライ、豚シャブ…この中から2品チョイス
その他に、冷奴、酢の物、香の物と味噌汁が付いて…1000円！！（安！）
うちらは、金目の煮付けと、鯵のフライを、そろって注文。ご飯も白飯か、わかめご飯かを選択できたけど
これも、同じく白いご飯希望。今日は、馬鹿に気が合うね…と
もちろん
も、いただき…小生（しょうせいでは、ないからね）にしようか？などと、可愛い事を言っていたが。
何をおっしゃるウサギさん…無視して、普通の生を２丁
何だか、食欲モリモリで完食
このまま、おうちに帰って昼ねしたかったけど…
摂取したカロリー、少しでも燃焼させねばと、ジムに行って来ました。
酒気帯びた方、ご遠慮ください…と書いてあるけど。
プールも入って、サウナもはいって、汗流して来ました
これから、７時までは小休止…
思ったより、外は湿度も高く…むしむししていた。
うっかり、日焼け止めも塗らないででたので…早々に戻ってきました
小心者なので、外ではいつもこんな感じ…
あたりに気を配り、尻尾は下げっぱなし…情けない奴なんです
もう、お家に帰って、お気に入りの定位置（PCデスクの隣の椅子の上）に、ゴロンとおくつろぎです。
ベンチの上の袋、昨夜帰宅した時から、ここにあったよ。
忘れ物と思うけど…管理人さん、保管したほうがいいのでは？
8月23日（火）
涼しいので、寝やすい…おかげで寝坊です
起きたらもう8時前になっていた！！
翔太、ごめんよ…散歩はこの周りだけね。
NHKのあさイチで、番組参加しながら（リモコンでクイズに参加）見てます。
今の所、1敗だけ…で、正解しているよ。
これから、ゆっくり朝ごはんです
