茎わかめ

身体にいいんだよ～～～～～ん。

ケイ素が多く含まれてるみぃ、てーーだからぁ。

食うべぇよ。

ははぁ。ヨーポンゎ。

塩抜きしたらぁ。

ごま油で、炒めるだけだよ～～～ん。

これ

よーーく。塩抜きしなよ。

何回か水取り替えながらぁ、しょっぱくぅなくなったら、

調理しなよ。（ヨーポンは、食べてかくにんするよ）

そんで、すげーーーしょっぱいのもあっから。。

二日位、朝晩、水取替えねっきゃなんねのもあっからぁ。

（◎◎）；；茎わかめにもよっからぁ～～～～。

いいげぇ。

そしたらぁ。ザルさあけて水きったらぁ。

ごま油で、炒めるだけだよ。。（フライパンで）

ちょこっとはねっけどぉ、大丈夫だから。

混ぜながら炒めて茎わかめの色が変わってきたら

醤油ちょこっとたらして、そこさぁ一味いれて、（好みでねぇ）

出来上がり。

熱とおれば、いいからぁ。

どうれぇ、、ゲルポンに食わせっかぁ～～～。

（◎Ｏ◎）；；なんせぇ。。メタボなもんでぇ。。

いいみてーーーーぃ。だから。よぅ。

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