おつまみ

写真はアボガドと納豆を和えたものです。



納豆とアボガドが合います。とても美味しかったです。

ご馳走さまでした　

いつものお店

いつものお店で晩酌です（写真は水曜日のもの）



写真は鶏もつです。とても美味しかった　　

ご馳走さまでした

出張

親戚に不幸があり、これから神奈川まで出張だ。

東京から先は、久しぶりだ。

脂肪を燃やせ

最近はまっているのが「ヘルシア」

脂肪が気になっていたところにコマーシャルをみて即買いした

緑茶と変わらない味だけど効果は出るのか

しばらく呑み続けることにした

スポーツセンターとヘルシアで脂肪をもやせ　

朝飯

昨日、　休んだせいか早く目が覚めた

サラダと卵焼きを作りました。



ご馳走さまでした