週末 2013年03月08日 | 日記 今週の土日は仕事の都合で十日町 今日は久しぶりにスポーツセンターで汗を流し460kcal消化 土・日も時間ができたら行って、日頃の不摂生を改善しよう もうすぐ、健康診断です
