豆乳パワァ～～～！

４日前から豆乳を毎日飲んでいます。

イソフラボンが更年期の症状を緩和する

と聞いて始めたんだけど～。

女性ホルモンに直結する諸症状に

なかなかビックリの効果を実感しています。

豆乳も色々販売されていますが

やはり調整豆乳でないと飲みにくいですよね。

今までは紀文の豆乳をたまに買っていましたが

（パッケージが似ているマルサンは苦手なの。）

今回、セールになっていた

スジャータの豆乳を買ってみました。





これが、飲みやすくてＧＯＯ

２００ｍｌ中のイソフラボンの量も多かったりして。

これなら続けられそうかもデス。