前回、前々回に引き続き、『腰』のお話です。
会社の飲み会や、ランチミーティングやらで、ダイエットもなかなか徹底できず。。。
そんなこんなで、先週テニスしてたら“ピキーッ”と来ました!! 右腰ですう～。
で、練習は見学だけにして、その間近所の指圧・マッサージを受けようと、スマホで探す捜す。
で、見つけたところに電話したら、「本日はもう終わりました」とのご返事。
今日は、幸か不幸か雨だったので、テニスもできないから、朝から指圧屋さんを探して夕方に予約しました。
で、一昨年の椎間板ヘルニアの話などをして、施術を受けたら、
本当に楽になりました。助かった～、って感じ。
先生といろいろ話をしてたら、一昨年の当日手術回避など、本当に先生がよかったねという話で、だいたいの先生は実績が欲しいから手術をやりたがるらしい。。。
それと、今回の痛みもヘルニアが原因かもしれないことがわかりました。
脳は、神経系の痛みの場合、本当の原因の場所を教えてくれず、痛みは別の場所にでることが多いそうです。ただ、痛みを緩和させていくうえで、指圧やマッサージ、それでもだめなら鍼を症状に応じて組み合わせていくことが、自分のカラダにいちばんやさしい方法だと言ってくれました。
病院に行っても、シップもらって理学療法で、結局は自分で必要な筋肉を鍛えましょうとなるし、今日の先生曰くは、僕の体の筋肉量は触った限り十分で、痛くならない動かし方を身に着けることと、動かし方の結果痛くなったら、緊張した筋肉を和らげるしか対処のしようがないというようにも聞こえました。
かなり調べて選んだところでしたが、満足の行くところでよかったなぁという感じです。