一日が早く・・・過ぎていく・・・

快晴の日々が続き、
このまま夏突入？　それは有り得ないですね。
週末には又寒さがぶり返してくるようです。
ストーブと扇風機が同居しているような・・・・
毎年、GW迄は油断できません。

お掃除テンションが高まって、
今日は換気扇・ガスレンジのお掃除をしました。
キッチンの蛍光灯や冷蔵庫もついでに・・・・
カーポートや草取りも頑張りました。
お掃除おばさんです。



I-さん（美容師の友人）が来訪、カットと白髪染めをしてくれました。
頭が軽くなり・・ちょっぴり若返ったかしら？

カーブスは計測週間・・・
ほぼ5週間お休みしたのですが・・・
体重が少し減って・・・体脂肪率も減りました。
骨格筋率がアップすると良いのですが・・・
体年齢・・56歳です。
30分のワークですが、一日のメリハリに丁度良いです。
これからも続けていけるように、健康管理に努めます。

あっという間に一日が過ぎていきます。
大切に・・今を楽しみましょう。
嬉しい事がいっぱい見つかりますように・・・

10年一昔　　2008年4月4日
セネガル便り-69-