ダンスでダイエット💦💦

昨日の夜
少し体重を落としたいお客様と
「ダイエットしましょう」
４５分間　音楽を変えるほんの数秒以外
ずうっと踊り続けたよ

外は寒いのにお客様は汗みどろ
体重が落ちたといいなあ

だってお正月休みに肥っても
良いようにしとかなきゃね

私はダンスを始める前は
どすこい体型だったけど
毎日踊る生活になったら
何をどう食べても
肥らない

ホントにダンスはダイエットに最適
今日も好きなものを好きなだけ食べるぞ





　　　　　　　　　　　のりえ