三倍だって(@_@)

自分の相方と踊る時も
お客様と踊る時も
マスクしてるんだけど
（高地トレーニングと思ってね）

嘘か本当か
マスクして踊ると
カロリー消費量が三倍になるって

ああしっかり食べなきゃ

STAY ALERT! KEEP DANCING!


　　　　　　　　　のりえ

たまにはこうでなきゃね(^_-)

高速で進んでいる老化を
ちょこっとでもなだらかにしようと
真面目に練習よ

若い時みたいに
大喧嘩にはならないけど
お互いに大忍耐

普通は忍耐のまま練習終了なんだけどね
昨日は最後の３０分はしっくりはまって
珍しくハッピーに終わった

たまにはこうでなきゃね(^_-)-☆
たまにはご褒美ね(^_-)

STAY ALERT! KEEP DANCING!



　　　　　　　　　　のりえ

☆釜めし☆

これは昨日のランチ
隣のお弁当屋さんの釜飯

以前空腹すぎて
食後の空っぽケースしか
載せられなかった

昨日はちゃんと食べる前に
撮って送ったんだけど

何処を寄り道してたんだか
届いたのは今朝

この釜飯は小ぶりなので
食べて直ぐにでも踊れるのが
最高

STAY ALERT! KEEP DANCING!


　　　　　　　　のりえ

売りに出した(;^_^A

今年は春先からの「COVIT-19」で
桜も風薫る五月も何処へやら
このまま梅雨入りかな

行事も全て中止となり
着ないドレスを今のうちに
売りに出しましたよ

このままウイルスと上手く共存して
試行錯誤を繰り返して
新しい日常にたどり着いて
皆様と楽しく踊りたい

ドレスが素敵な方のところへ
行くといいな

STAY ALERT! KEEP DANCING!


　　　　　　　　　　のりえ

ER IST WIEDER DA

英題は Look Who's Back
日本題は 帰ってきたヒトラー

自粛期間中は本屋さんでの本選びも
自粛してたので
電車の友に１０年近く前に読んだ
この本を引っ張り出してきた

これが何回読んでも
面白いのよ

電車の中で思わず
声を出して笑っちゃうほど
確か映画にもなったかな

STAY ALERT! KEEP DANCING!



　　　　　　　　　　　のりえ