パイナップル🍍

お客様に頂戴したパイナップル

食べられるのかな(・・?

大きくなるのかな(・・?

色付きのドナセラと良い感じ

 

 

 

　　　　　　　　　　　のりえ

毎日がチートデイ(^_-)-☆

毎日毎日

好きなモノを好きな時に好きなだけ

食べても食べても

体重変わらず

むしろ減らないようにするのが大変

ダンスは丁度良い有酸素運動だから

 

減量したい方にも

筋肉量を増やして体重を増やしたい方にも

ダンスはピッタリ

 

暑い夏に向けて

健康な体を手に入れましょう

 

そんな訳で

ダンスを始めると

毎日がチートデイでストレスフリー

 

以上

今日もちゃっかり宣伝でした(;^ω^)

 

 

　　　　　　　　　　　　のりえ

今度はタブレットが(*_*;

アンプが不調で

買い替えたばかりなのに

今度はタブレットが

何故か膨らんでしまって

使えないヤツに

毎日働いているから

早くも寿命かな(・・?

 

とりあえず

今日は昔みたいに

CDをマニュアルで入れて

CDプレイヤーでね(;^_^A

 

次は何が壊れるか

ドキドキ

 

 

　　　　　　　　　のりえ

温度＆湿度(;^ω^)

只今のスタジオ温度＆湿度

23.5℃　63％

踊るには冷房必須💦

レッスン後

汗だらけだと冷える

皆様ご注意を

 

 

　　　　　　　　　のりえ

スリッパ問題( ﾟДﾟ)

例年なら

とっくに夏用スリッパに

交換終了の時期なんだけど

探しても探しても

良い感じのスリッパが

見当たらない

ポチっても良いんだけど

実物見ないと心配

 

もうしばらく

暑苦しいけど

ご辛抱ください

 

 

　　　　　　　のりえ