今日は梅雨なのに
気温が上がって冷房を効かせてもかなり暑いです![](/img_emoji/大汗.gif)
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今週は月曜、火曜と二日連続練習場に行ったのと一昨日のレッスンのおかげ様で超筋肉痛です
私 実は ここだけの話ですが 筋肉痛大好きなのです
それって私だけ
皆さんも筋肉痛 お好きですよね![](/img_emoji/ダッシュ.gif)
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踊り方を少し変えるだけで筋肉痛の場所が変化していくのも又面白い
筋肉痛になりたい方
どうぞ norie のレッスンへ
なりたくない方もね![](/img_emoji/温泉.gif)
練習に励んでいる選手の皆さん
レッスンで汗を流している皆さん
この季節 水分補給はこまめにして下さいね
norie
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練習に励んでいる選手の皆さん
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