楽しい筋肉痛(＾◇＾)

筋肉痛大好き

昨日いつものスクワットじゃなく

違うフォームでランジスクワット

思惑通り

本日はハムストがスーパー筋肉痛

筋肉痛楽しい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

私だけ(・・?

 

明日の師匠のレッスンでは

何処の筋肉が

悲鳴を上げるのか

楽しい筋肉痛(＾◇＾)

 

ムネ様２号

調子上がって来た

 

 

　　　　　　　　　のりえ