老化防止(^^♪

「ダンスは老化防止に最適」

今朝の相方との練習でも実感

 

師匠のレッスンを思い出しながら

自分のテーマを考えながら

相方の動きを感じながら

音楽を感じながら

ムーヴメントを切らずに

体重と身体を無駄なく使って

あれっ(・・?

やる事多すぎて

益々老化しそうだわ

こんなはずでは無かったのに

 

 

　　　　　　　のりえ