スクワット(;^_^A

この冬はいつもに増して
スクワットの回数を増量

師匠のレッスンで
こっぴどく怒られる
➡踊って頂いて
　私の太ももがプルプルになる
➡生まれたての小鹿みたいにプルプル
　（うーんこの例えには年齢的な無理が）
➡密かに師匠につかまる

このお決まりのルーティンから
脱却すべく
スクワットを頑張ってるの

スクワットだけじゃ駄目ね
タンパク質タンパク質っと



　　　　　　　　　　のりえ