寝違えた・・・

今日の朝、激しい痛みとともに目が覚めて、でも身体が動かない！このまま2度寝する事に、目覚ましが鳴っても、痛みはそのままで、今日からトレーニングするはずが、あまりの痛さに無理でしょう。今まで、サウナとか岩盤浴とかより、体を動かして汗をかくのが爽快で良いと思っていたけど、こんなことになって、思い直しました。今度さなさんが教えてくれた岩盤浴行ってみようかな!!

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