体重が減らん

>北島のプールは子どもで一杯でした。子どもはルールを守ってくれないので、ジグザグに泳いで、まるで本番みたいです(笑)
>その後タコス食って帰りました！幸せです！でも体重と体脂肪が減りません・・・

日和佐に来たものの

日和佐に着いたら雨でした・・・。今年初めてやったのに、日頃の行いが悪いのは重々承知してますが、天気予報では午後から雨なのに・・・今から道の駅の足湯に浸かって帰ります。

梅雨の合間

最近は家に帰ったら、ギター練習の繰り返しです。Sixoの曲を楽譜にしてくれているので、TAB譜に直して、１日１小節くらい徐々に練習しています。TAB譜にするときは、曲の展開を考えないと、指が指板の上をあちこち動きすぎて、音のつながりがなくなります。基本はローフレットで弾けるように、譜面におこしていますが、コードによっては、指が届かないところがあり、そんなときはハイポディションになってしまいます。でも、きれいに指が押さえきれなくて、うまくいきません。いろいろ試行錯誤中です。ＰＣに打ち込んで、ゆっくり再生しながら、弾いています。そんなこともあって、書き直したり、あれこれやっています。ところでこの曲ですが、オリジナルのＣＤを無くしてしまったので、タイトルがわかりません・・・。確かsixtoと話をしたときは、♪静かな夜のささやき♪みたいなことを話した記憶があります。でも、ゆったりした曲ではなくて、テクニック使いまくりの速い曲です。もし聞いてみたい人は連絡ください。アルパの美しいメロディを気に入ったら、今度パラグアイに行ったときにまとめて買ってきますね。

１００ｋｍ vs １６０ｋｍ

ウルトラマラソンとセンチュリーランが同じ１０月１９日だった・・・。今年はウルトラマラソンに申し込みしたので、こちらが優先です。でも抽選に外れたらセンチュリーランに行こうと思います。どちらも終わったら、動けなくなります。ひとまずウルトラマラソンに標準を絞って盆明けからトレーニング開始するつもりです。１日２０ｋｍくらい走ってたら完走できるかな？そんなこと言いながら、これからビアガーデン行ってきます♪

向日葵

歩道の花壇にこっそり植えたのが今は大きくなって、目立ってます。ここまで大きくなったら雑草と間違えて抜かれることもないでしょう
元気に育ってね！

バイク用ＥＴＣ

バイク用ＥＴＣが値下げしたそうな。２９８２０円。ニュースによるとバイク用ＥＴＣが１０万台突破したようで・・・。て言ってもまだまだ高すぎる。個人的には車用のＥＴＣでもバイクに取り付けられるのに、何故だか認められていません。おそらく、バイク用ということでメーカーに依頼した手前、車用のＥＴＣをバイクに取り付けると、そのメーカーが儲からないからかなぁ？確かに防水性とか信頼性がいるかもしれませんが、１社だけなので、競争もないし・・・。たとえ安くなっても取り付け工賃入れたらまだまだ実用的ではありません。元とるほど高速乗らないしなぁ。というわけでまだまだ高嶺の花です。

コースター

金曜日は梅雨の合間、良い感じでトレーニングできました。
眉山はまだまだ明るかったので、思いっきり攻めました・・。といいたいところですが、まだまだ体力が無くて、去年のベストよりも３分ほど遅いです。ランはこれもまた、６分ほど遅いです。でも、体重がようやく７０ｋｇ切りました。自分の褒美に発泡酒を飲んで乾杯！でもこれで元通り！？
今日は絵を少々。私は何にでも興味があって趣味貧乏ですが、絵を描くのも好きなんです。高校時代は植樹祭のポスターに入選して、全国植樹祭に招待されました。でも、受験中の身、興味もなかったんで行きませんでしたが。昔の漫画を思い出して書いてみました。書く人によって、年代がわかりますね。ちなみにセーラームーンはさなさんです。かわいいですね！それに引き替え思い出して書いてみた私は・・・まるで子どもの絵です。

当て逃げその後

自転車当てられて、明日で１週間です。毎日乗る物だからこそ、こぐたびにカタカタ言って、下り高でスピード出すと勝手にハイサイドを起こします！というわけで、朝から同じ車が通るか張り込んで見ました。待つこと十数分。私の自転車を当てた車がやってきました。しかし、間近で見てみるとあちこちボコボコの車でした！ナンバーをひかえて、早速交番に報告しました！
これで、自転車の修理に安心して出そうと思います。鉄人さんとかYOCCHANが、当て逃げなんで、入院したり、自転車もっとひどくして、新しいのを買ってもらったらとか、貴重な？アドバイスをたくさんいただきました。

自転車

昨日仕事の帰りに地蔵橋の交番に行って来ました。当て逃げということで処理をしてくれました。東署から署員がやってきて、駅に置いてある私の自転車の確認をしてくれました。自転車漕ぐたびに腹が立ちます！昨日も団地内を探してみましたが、見つかりませんでした。ついでに地蔵橋駅で財布をなくした方も来ていました。その方は森藤の方でした。YOCCHANの友達かも！？駅に行ったらその方はトイレで無くしたようで、同じく来ていました。いろいろなカードと免許書が入っていたようで、見つかると良いですね。

あぁにちようび

日曜日は、団地内の車探し、あちこち回って、当てられた車を探してみました。ところが、見つからず、ついでに駐在所に行くも、「ただいま巡回中で・・・」で留守、内線を押しても話し中でつながらず・・・。今日もいなかった、がっ同じミラが駐在所の駐車場に・・・。でもホイールが違ってた！
なんだかついてないなぁ・・・。

疲れと事故

久しぶりの梅雨の合間の晴れ、無理して頑張ってみました。今年初めて、３種目すべて挑戦しました。スイムは北島で、バイクは眉山、ランはいつものところで！今日はくたくたです。朝布団からでるのが大変でした。それに追い打ちをかけるように・・・。
朝自転車で通勤していると車に当てられました。私はちょっと下っているメインストリートを自転車こいでいたら、脇から車が一時停止もせず、つっこんできました。こりゃ当たるな！と思い、ハンドルで回避しようとしましたが、リアのタイヤが車のバンパーに当たってしまいました。どうにかこけるのをガマンして立て直しました。車は全く私に気づかなかったようで、減速しないままでした。脇道から出てくるのに一時停止しないなんて、腹が立って振り返ると、車はそのまま行ってしまいました。白のミラ！明日団地内を探してやる。それからリアタイヤがくねくね曲がって、自転車漕ぐたびに腹が立ちます！

雨や

昨日はトレーニングしようと、自転車を取りに行ったらパラパラ雨が、結局その後も雨は降らなかったけど、そのときすでにテンションが下がっていて、ランもバイクもせずに、ロッテリアでコーラ飲んで帰りました。今週はサッカーやらフットサルやらで腰や首まわりが筋肉痛です。そう言えばサッカーでヘディングしたのも久しぶりです。今日は走ろうかなぁ・・・でも雨やし、明日は泳ぎます。

ひまわりとサッカー

梅雨ですが、いかがお過ごしでしょうか。私は梅雨の時期になると、トレーニングしたいのにできないもどかしさで、身体と心にカビが生えます・・・。
３月から職場の前の歩道が浸透するアスファルトに代える工事をしていて、５月末にほとんどできあがりました。後は法律の改正を待って、歩道と自転車道を隔てる柵を作るそうです。歩道と車道の間には草花が植えてあって、小さくてきれいな花が咲いています。そこにこっそりとひまわりの種を植えました。今日確認してみると、双葉がでてて、元気に育っています。水分も栄養もたっぷりなので、すくすく育って欲しいです。ちなみに隣のうどん屋さんは、その花壇にネギを植えたいそうです（笑）
日曜日は、淡路島で外人のサッカー大会があって、大阪や和歌山、福井などのチームが来ていました。日曜日はトーナメントで、香川愛媛連合と試合がありました。向こうはオレンジ色でそろえています。といってもまちまちで、オランダ代表のレプリカシャツやバレンシアのレプリカユニフォームを着ていました。我が徳島チームもバラバラですが、一応青色でそろえています。私を含めほとんどがボルティスのＴシャツを着ています。まるでボルティス外人部隊です。そこに助っ人外人として参加しましたが、開始早々、失点しました・・・。中盤をしていた私は、これではいけないと思い、ちょっと上がり気味にポジションを移し、センターサークルの中で、ボールを奪うと、相手ゴール前まで、５人くらい抜ききって、シュート体勢に入り思いっきりシュート！！！しかし力無いボールがキーパーに・・・。難なくキャッチされました。その後は息が上がってしまい。助っ人として活躍できませんでした。こちらはサッカーをまともにしてそうな人は私を含め２人。女性が３人と、やはり相手が格上でした。でも押されていた割には２点に抑えました。結果は０－２。その後食事券をもらってカレーを食って帰りました。全速力で走るのは久しぶりで、本日筋肉痛です。でもフルサイズのコートでなおかつ芝生の上でサッカーできたのは、楽しかったです。昨日はオマーン相手に３－０の上々の結果！最後のほうは、あまり攻めずに玉まわししていました。日本代表の中に混じって私も玉回しに参加したかった！若林源三がいたら、「鳥かごだ！」って言っていたかもね。写真はまた後でアップしますね。

朝から淡路

家を７時に出たら、１時間で着いちゃった。昨日から淡路でインターナショナルのサッカー大会があって、我々のチームは昨日全敗したようで、今日は１回負けたら終わりだそうです。今日、私が来たからには勝たないと！助っ人外人として、頑張ります！期待も大きそうです。
そういえば、我々の外人チームはほとんど素人だったなぁ・・・・・
彼女はアシュリーさん。サッカー上手なのでアシュリーコールと呼んでいます。