今週の測定です。
体重：＋0.5キロ（全体－1.7キロ）
日々、水をがぶ飲みしていたせいか、体重が増えました。体脂肪はこういう時のために記録しておくべきだったと後悔しました。
こっそり主張します。 このブログは本日で開催一周年を迎えることができました。そして8月1日で、あの事故から11年。 10月で人工関節にしてから丸10年です。（『2013年8月1日』『2014年10月1日』シリーズ参照） . . . 本文を読む
先週もお疲れさまでした。
暑かった… 本当に暑かった一週間ですね。ヨシアキは真夏になると、朝の起き抜けに白だしを冷水で希釈したものを飲みます。体中が水分を欲しているのに水そのままだと口が拒否しているような感覚がするので試したのですが、スッと体になじむような感触の後、どっと汗が滝のように出ます。その後、シャワーを浴びるまでがヨシアキの真夏の朝のルーティンです。
脱水症状との闘いは既 . . . 本文を読む
