日曜日は恒例の体重測定。二日前の17日で、ジムに通い始めて1か月が経ちました。昨日は懇談会で結構食べちゃったからなぁ・・・ （というか、帰宅してからも豆腐＆わかめのすまし汁で2本飲んだ人）
体重：－0.4キロ（－1.4キロ）体脂肪：±0 ％（－3.3％）
一か月でようやく目標であるマイナス3キロの約半分まで来ました。
ちなみに栄養士のプチ知識を披露しますと、健康的に痩せていいダ . . . 本文を読む
終わったからには偉そうなことを語ってしまいますが、無事に全社会議の懇談会パーティが終わりました！！
仕事は結果で示すもの。（2回目）まずはこちらの画像をご覧ください。
（最後のはパーティに不参加の方に贈られるお弁当です）
今回のテーマは「和食」。簡単にメニューを紹介しますと、
・稲荷ずし（海鮮・牛肉のたたき）・ローストビーフ（わさびソース・グレービーソース）・季節の天ぷら（ . . . 本文を読む
