溜まってる～～・・

朝晩が寒い。

今日は6時起床。
いつものように・・・。
長女を送り出し

パパを起こし朝食を摂った後、パパを送り出し
さっさと家事を・・・1階＆2階の掃除＆片付けをして、
お店へ

区役所へ登録に行き、
戻ってからはパパに言われて・・・キーシリンダー作り？
３種５個のパーツを組み合わせ・・・・。
できた時は何だか嬉しかったなぁ～

今日はパパと２人でランチ

午後は私１人で『カラダファクトリー』
７０分コース・・・今回で３回目。
かなり体ケアしてもらって良い感じ
今日は腰＆足中心に・・・肩・首は軽く。。。
足のふくらはぎに老廃物が溜まりに溜まって・・・。
パンパン状態。。。今までになく今回は酷かったらしい。
でもねぇ～浮腫みが取れてスッキリするから
帰り靴がゆるくなる・・・
自分では力が入れられないからねぇ～

帰りに買い出しをして、帰宅したのは１７時
少しゆっくりして、お風呂掃除をして、
夕飯の支度・・・
から揚げの甘酢あんかけ・白菜の味噌汁・おにぎり・揚げ出し豆腐・野沢菜

揚げ出し豆腐・・・大失敗。
出来合いの物を買ってきちゃったら・・・豆腐のはずなのに、
豆腐じゃない・・・マズイ二度と買わない

夕飯の片付けも済ませて、ゆっくり～だね。
明日は又忙しいぞぉ～～