天気予報をみると水曜日から![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/a8/acfcb92e10962bea300f9735e3d69949.jpg?1720508789)
なので仕事終わりに少しだけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/43/d0b03ae0a91aad8d213f33c7a21aa95a.jpg?1720509115)
なるべくこういう感じの道を走る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/59/b341a6985b44a107d30d5c07a95f91b4.jpg?1720509367)
ここの休憩ポイントに来る途中に![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/0e/925f2a99cda266356f75a450ac9c332b.jpg?1720510149)
ホッと一息のコーラはうまい😋
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/6a/2e33819a50ca1d13b74b628eadab7a52.jpg?1720510356)
ダメもとでトンネルを通って![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/46/b521043c89ca23c4b237ee2cd0edadc9.jpg?1720510497)
いいペースでゴール🏁の海辺に
しばらく雨☔が続きそう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/a8/acfcb92e10962bea300f9735e3d69949.jpg?1720508789)
なので仕事終わりに少しだけ
🚴でゴー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3290.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3290.gif)
とはいえこの暑さの中走るのは
少し![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
なるべく日差しを避ける為に
⛰️の方に行きます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3014.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3014.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3014.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/43/d0b03ae0a91aad8d213f33c7a21aa95a.jpg?1720509115)
なるべくこういう感じの道を走る
ルートで行きたいのですが
その分登らなければならないので
これが正解か分かりません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/59/b341a6985b44a107d30d5c07a95f91b4.jpg?1720509367)
ここの休憩ポイントに来る途中に
なんか背中に違和感が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
以前、帯状疱疹になった事が
あるのですが、その時と感じが
似てて背中がチクチクして嫌な
予感がしつつもそのまま走ってると
今度はムズムズしだした‼️
まさか
なんか入ってるかも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
途中で脱ぐ訳にもいかないので
我慢しながら走り続けて休憩場所で
急いで脱いで確認するとやはり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
何かが居て飛んでいきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_full_m.gif)
刺されないで良かったー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~934.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~934.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/0e/925f2a99cda266356f75a450ac9c332b.jpg?1720510149)
ホッと一息のコーラはうまい😋
距離も短めなので程よい
疲労感です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/6a/2e33819a50ca1d13b74b628eadab7a52.jpg?1720510356)
ダメもとでトンネルを通って
みましたが、やはり湿気で
びしょびしょでした。残念![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/46/b521043c89ca23c4b237ee2cd0edadc9.jpg?1720510497)
いいペースでゴール🏁の海辺に
着く頃には雲
が出てて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
いつもと違う海の風景でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3439.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3439.gif)
今日は約46kmの走行でしたが
毎日汗💦をかいて暑熱循環出来た
見たいですね、でも油断せずに
気をつけて夏のライドを楽しみ
たいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3022.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3022.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3022.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3022.gif)
見えないって怖いですね。
何事もなくてよかったです。
思い出すとゾッとします😱
でもほんとに痛い目に
会わないで良かったー😅
こんばんは🌙帯状疱疹のワクチンは打ちましたか?私も1度帯状疱疹になったので、健康保険が使えて3000円位で打ちました。それ以後は発症していないのでお勧めですよ☺️
以前なった時、病院に行かなかった
ので、治るまでかなりかかりました
その時は知識がなかったので
分かった時は治りかけていました
長いことしんどかったですね。
ワクチンの事考えた方がいいで
しようね。
ありがとうございます🙇
私もこの間虫退治してて服の中に侵入されて
刺されました😭
モゾモゾするくらいの大きさは、、、
嫌ですぅぅ🤢
刺されなくてよかったですねぇ😮💨
暑い暑いと行って、涼しいところで過ごしてばかりだと身体が夏を忘れてしまうので、水分をしっかりとって汗をかくのも必要ですよね😀
やっぱりトンネルはNGなんですね
秋まで通れないのは不便ですよねぇ
結局正体は分かりません
でしたがほんとに良かった
です🤗
そのとうりですよ
おかげで暑い中でも走れる
様になりましたよ🤗
このところずっと晴れてたので
もしかしたらと思いましたが
甘かったです。