貴重な梅雨☂️の晴れ間なので
天気予報は
で暑くなりそう
ここまで一時間走って来て
快調なペースで無事に休憩ポイント
途中で太もも🦵が怪し感じが
本日の走行距離は86kmでした
また、🚴走って来たよ
天気予報は
で暑くなりそうなので、距離は控えめにする予定
でしたが、少し走って見ると空気が
ひんやりとしてて涼しい
それに加えて薄ーい☁️が張っていて
日差し
が優しい
が優しいここまで一時間走って来て
予定を変えてもう少し距離を
伸ばす事にしました
思ったよりも暑くなくて気持ち
いいのです
約一時間半、35kmぐらい走って
初めの休憩
ここからいつもの休憩ポイントまで
一時間ぐらいかかるので早めに
リスタート🚴
途中で見間違いかもしれましんが
知り合いがバイク🏍️ですれ違った
気がしますが気づいたのがま横に
なった時だったのでリアクション
出来ませんでした
快調なペースで無事に休憩ポイント
まで到着
今日のおやつは3🈹引きだった
ピーナッツ🥜サンドとコーラ
普段は食べれないのでこの時こそ
です
久しぶりのコーラはうまーい
この時点で、10時30分ぐらい
だつたので更に少し遠周りする
ルートに変更
さらに体にムチを入れたよ
途中で太もも🦵が怪し感じが
したので少しだけ休憩
その後は良いペースで無事に
ゴール🏁
本日の走行距離は86kmでした
あまり暑くなくて快適なライドに
なりました
多分来週は
模様だと思うので
模様だと思うので貴重な間でした。
間でした。だいぶ体力がついたのか
このぐらいの距離を走っても
以前の様にクタクタになる事も
なくなり程よい疲労感です
毎回、似たようなな記事で
新鮮味が無くて飽きてると
思いますが、誰か一人でも見て
くれて私も少し頑張ってみようと
思ってくれる方がいればと思い
書いてますので、これからも
書いて行きたいと思います
こちらも暑すぎず時折吹く風が気持ちよかったです。
夏もこの位が嬉しいのですが酷暑が待ってるんでしょうね。
暑くなくて良かったです。
自分の子供時代の夏は
このくらいの気温だった気が
しますね。
お互い夏バテしないよう
気をつけましょうね🤗
yoodaさんのライド報告で
私も頑張ってみようと思っている一人です。ありがとうございます。
そう感じてもらえると
嬉しいです。
全く気が付きませんでした
今日はかなり暑くなると思ってましたが、午前中はそうでもありませんでしたね
これから先 予報はずっと傘マーク
いくら梅雨とは言え いい加減にしておくれ ですね
たまには路面が乾いてくれたら
いいですね^_^
ちゃんと見てますし、私も励みになりますよ。
最近体重が増えてきてしまったので、また頑張らないとですね。
恐らく前回のa1cがちょっと下がったので気の緩みなんでしょうね。
これからも夏バテ、熱中症に
気をつけながら挑戦したいと
思ってます。
お互い頑張りましょう🤗