東京マラソン 戦闘モード

東京マラソンまで、３週間です。 ３月号のランナーズの特集記事 「東京マラソン直前対策～残り１ケ月を切ってやるべきこと～」にも、 走り込みは今週と書いています。 金曜日は、皇居６週「30kmペース走」やってきました。 一人で走っても同じペースで走る自信があったのに、 5kmごとのラップタイムが上がったり、下がったりで かなり不安を残しました。 今日は、LAMPROSの練習会。 場所は千葉の東大検見 . . . 本文を読む