双極性障害の薬剤師です

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

双極性障害 もう電話できないのかな

2021-10-31 17:39:53 | 日記
親友と毎日電話をしていた。  

1年以上。

今日親友の住んでるアパートの隣の部屋に誰か引っ越してきた。  

今まで隣に誰もいなかったから気兼ねなく電話できたけど、これからは電話できなくなるかもしれないと言われた。

最初は別に平気って思った。

でも1年以上も続けていたこと。

だんだん実感が湧いてきて寂しくなってきた。  

これから夜の楽しみがなくなる。

喜びがない…

双極性障害 寝てしまいました…

2021-10-25 09:19:16 | 日記
昨日はなぜか疲れてたみたいで19時頃、ブログ書きながら寝てしまった💤

1週間の閲覧数気にしてるから、ちゃんと毎日書きたかったのに💦

まぁ…そんな日もあるか💧


昨日は天気も良かったのでお散歩がてらジャスコへ!

ジャスコといえば…この前鍵が入ってない疑惑がある確率機がある…

欲しかった景品はどうなってるんだろ、取られちゃったかな…

恐る恐る見に行くと…あった!!2つともあった!!

しかも景品かなり減ってて中のマスコットもかなり減っている。

これなら2か6があるかないかすぐ確認できる!ということで再チャレンジ!!

8は見つけた、あれは…9だな………6あった!!!!!

ミニーの体重計!!!!!

ラクマで買おうとしたら2,500円か2,999円のしか残ってない商品。

これに的を絞ってひたすら狙う!!!

1,100円目で確率きて無事にGET✨

この前の雪辱を果たした✨

でも、鍵に書いてある6ってすごい特殊で、白いテープに6って書いてあって下にひらがなで『ろく』と書いてある。

やっぱりこんな特殊な鍵、前回絶対なかった…

んー…

これからはマスコットが多く(景品が多く)残ってるときは、ちょっとやるのやめようかな。

また同じ手口でやってきそう。

そのあとモーリーファンタジー見て、猗窩座のQposket発見!!!!

鬼って別に好きじゃないけど、Qposketにされると可愛くてつい取ってしまう(笑)

これは実力機!

無事1,000円かからずGET✨

むむむ、なんか今日は運がいいな!!

食料品ちょっと買い物して帰宅。

午後はお昼寝したり〜YouTube見たり〜ダラダラ過ごしてました!

今日は足の手術をした病院。

あーすごい待つんだろうな…

コンビニでなんか軽く買ってこ…

よし!病院頑張るぞ!

双極性障害 予想外の北風

2021-10-23 18:01:32 | 日記
今日は午前中片付け、午後はお散歩の予定だった。

午前中までは予定通り!

お昼を食べてさぁお散歩!!

……

北風ぴゅーぴゅー…

こんな風の中…行きたくない…

ということで中止!!!!

お昼寝に変更💤

臨機応変も大事です!!!

ここでちょっと愚痴を書かせてください。

私は朝、薬とご飯を一緒にすると、1日眠くて何もできなくなる。

これを回避するためにここ数ヶ月いろいろ試行錯誤をしてきた。

①朝食を食べない
→10時過ぎにとてもお腹が空いてイライラしてくる。

②少しだけ食べる
→眠気出現。

③朝食を抜いて分食してみる
→いつも分食できるわけではないので食べられないときはイライラしてしまう。

いろいろ試したが、うまくいかない…

ここでとりあえずは①朝食を抜く を選択した。

だが低血糖状態もメンタルに悪い。

糖分も摂らないとお腹が満たされない。

ということで、大事な用事があるときなどはレッドブルを、用事がないときはコーンスープを飲むことにした。

なのだが、今日は片付けに気合いを入れるために、レッドブルを飲んでいたら、父親に見られてしまった。

父親はそんなもの飲むなら朝ごはん食べろと言ってきたので、こうなった経緯を説明した。

…のだが!!!!

アスペルガーの父親、人の話しなんて聞きやしない。

人が説明してるのに上から被せて自論を言ってくる。

挙句の果てにはあんなに毎日目の前で薬飲んでるのに『飲んでる薬は1つか2つだろ?』と言ってきた。

…まじで精神疾患舐めんなよ。

私は朝11錠(ナルコレプシーの薬3錠も含む)、夕8錠、臨時の薬が1種類。

精神疾患患者はどうしても薬が多くなる。

これでも私は少ないほうだと思う。

もっと飲んでいる患者さんもたくさんいるだろう。

それなのに、病気のことよく知りもしないのに、もっと減らせないのか?そんなに薬ばっかり出す先生は変えたほうがいい。

と言い出した。

呆れて無視してその場を離れた。

家族に理解がないと、ホントにストレスがたまる。

でも、私のやらなければいけないことは変わらない。

毎日ちゃんと薬を飲む。

ちょっと量が多いと思って飲むのが億劫に思うこともあるけど、メンタルを安定させるためには、毎日ちゃんと薬を飲むこと。

誰がなんと言おうと、私は主治医を信じます。

双極性障害 雨の日は片頭痛

2021-10-22 19:36:55 | 日記
朝はわりと元気だった。

調子乗って朝食お腹いっぱい食べちゃったから…

眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い

やらなきゃいけないことはたくさんある。

梱包して発送もしないといけない。

なんとか奮い立たせて梱包。

そして力尽きた…

郵便局へは母が行ってくれました。

母よ…すまぬ…

午後は部屋を片付ける予定だったけど…

眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い

午後は本当に力尽きた…

朝食は食べないと心に誓った1日でした。

朝食、ダメ、絶対!!!!

双極性障害 月に1度の温泉♨ でも…

2021-10-21 18:42:32 | 日記
今日は月に1度の温泉の日♨

楽しみすぎて5時半に起きちゃった(笑)

オープン(9時)から入館。

毎回恒例!景品チェック!

今回は…いいのないねぇ〜

ということですぐお風呂へ。

女同士ってすごいですよね〜

母親とお風呂で2時間喋ってた(笑)

さすがに出たほうがいいということで、館内着に着替えゲームコーナーへ!

何個か欲しいのあって、全部取れた♡

そのあと毎回恒例コインゲーム。

今回は奇跡!!!!

2回転したら大当たりが!!!!!

12,500円分のコインを稼ぎました♡

前回もこれくらい当たってるから、今3万円分くらいのコインを持ってる!

※コイン1枚で500円として使えます。

これでしばらく無料で温泉を楽しめそうだ♡

お昼食べてー岩盤浴してーお昼寝してー

最後に頭も洗って温泉入って終了!!

帰る前に父親に今から帰ることと途中のスーパーに寄って帰ることを伝えた。

ここから事件は始まっていた…

買い物が終わりもう少しで家につくというところで父親から電話があった。

『どうしたの?』

『今どこにいるんだ!?』

『家の手前だけど…』

『甥っ子のお風呂もあるんだから、もう少し早く帰ってきてくれないと困る!!』

…は???

この時点で時間は17時半。

家につくと『こっちはいつもどおりのサイクルで動いてるんだから、それを乱されたら困る』と言われた。

はい、出ました、アスペ発言〜!

いつも私のブログを読んでくださっている方はご存知のとおり、父親はアスペルガー症候群である。

いつも同じでないと気が済まない、臨機応変ができないのだ。

でもいつものサイクルといっても…

甥っ子がお風呂にいつも入る時間はまちまちだ。

何時!!!と決まっているわけではない。

それにもし早く帰ってきてほしいなら、事前に何時頃帰ってきてとこちらに言うべきでは?

今回、私達が悪いところは1つも見当たらないのだが…

すべてが父親の思う通りに動くわけではない。

でもアスペルガーだからそれがわからない。

こちらも気にしないことが1番なのだが…

急に文句を言われいい気はしない。

せっかく温泉で楽しかったのに…

楽しい気持ちを台無しにされた。

気休めにコインの枚数でも数えよ…