Speed skate  Kazax style

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千葉県民の日練習

2010-06-15 13:07:06 | Weblog

15千葉県民の日小学生、中学生は学校がお休み。
お天気も暑いひざし~ 予定通り8時から練習しました。
雨の残りがありましたので、ちょっと、かっぱいて、はじめました。
参加者は小学生高学年2人+中学生2人の4名。

 

  
予定では10時までり練習時間でしたが11時まで、先日練習のおさらい、上手くできなかったところを修正する練習です。レベルもちょうど良く、人数も少ないので、詳しく解説を入れながら、アップは足付けスケーティング。メンバーが少ないので気を抜く時間はありませんね

   

  



              
                      






次は内周の練習
小さなリンクでは技術を磨き、更に精度を上げていかないと、ちょっとのミスでどんどん離れてしまいます。だから、基本練習にはもってこいの場所です。


コーチから 指摘を受けた欠点を直しながら、コツを掴んでスピードを乗せていきます。           

最初から、体力、気力、技術力を持っている天才って、そうはいません。
練習しながら身につきます。チーム練習の良さは、仲間と競いながら成長できること。次の目標が作りやすいことですね。 練習時に、レースの実践も練習でできる利点もありますね。
この日は、夕方から体育館練習もあり、中学生2人は帰宅してから、もちろん勉強!!そして、もう1回体育館に集合です。
                      頑張ろう♪♪ 
 







小学生は体育館練習は2名だけでした。


二人とも足から体重移動になってしまいがちな癖を直されているところ…

コーチは厳しいけど、スケートはかない陸トレで修正しましょうね
体育館はこれからとっても暑くなります。熱中症対策万全に
飲物が足りなくなるほど汗かきますよ 
この日は保護者の方から冷たい麦茶の差し入れがありました。

ありがたいです…
多謝