昼寝もせずに生命保険のチェックを・・・ふぅ

2023-03-15 05:08:39 | 日記
昨晩はチャースーラーメンでした。めちゃ美味しくて
満足、満足。

食後は2階で我が旅行記、2011年11月にアラブ首長国
連邦・ドバイ・アブダビの個人旅行の記事を読んでか
ら、英単語のCDを聴きながら眠りに・・・

真夜中に我が社の工場事務所内で僕がミュージカルの
売店で購入したペンを部下が見て羨ましいそうにして
いました。未だに会社の夢を見るだなんて トホホ

目覚めて時間を見たら2時20分で室温は17.1度で1階
のリビングは、14.6度で湿度は52%でした。

早速紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートですわ

3時35分にお風呂へ、今朝の気になる体重は62.8Kと
がっくり、体脂肪は29.7%でした。

ヤクルトを飲んでからピアノレッスンを、般若心経と
イスラム教と最後にアーメンと十字を切ってフィニッ
シュ。

ピアノの出来はまあまあでした。ふぅ

その後も将棋の続きを見て、5時から国際ニュースを
見ながらブログの書き込みを・・・

6時頃に外へ、ゴミ捨て、簡単エキササイズをして庭
でチンキックを左右決めて、新聞を取り込んでコロ
ナ情報を収集し分析し記録まで・・・

7時過ぎに朝食を、相変わらず8枚切りのパンを焼い
て、オリーブオイルを塗り、マーガリンを塗ってハム
とレタスを載せて紅茶と一緒に頂きました。

7時半に朝ドラを見て7時45分からブログの続きを・・

7時55分頃から囲碁のお勉強を・・・

8時45分頃に図書館まで9時過ぎに到着して、立松和
平さんのアジア偏愛日記を10時30分頃図書館を出て
10時50に帰宅して、ランチは筍ご飯で頂きました。

午後からは日本生命の担当員と電話で契約内容と保
険金の再チェックを・・・ふぅ 1時45分に終了して
ホッと・・・