近況

時間あるときはなるべく体を動かすようにしているが、今日は暑過ぎず運動しやすい天気だったので、普段より倍の2時間近く走ったり、疲れたら歩いたり、筋トレしたり、、、
良い汗タップリかいたよ。

ディスタンスのこともあるので、できるだけ人気のない場所と時間を狙って走るようにしているが、木々の香りがほんのり匂うこの写真のコースはお気に入り。

ジョギングのお供はSpotyfyで、ここ最近は＜Best Of Rock:1980＞のコンテンツを聴くことが多いかな。
楽曲の幅が広くハードからPOP、ロックンロールからプログレみたいな。
知らない曲もかかるし、走りながら聴くには心地いいね。




＊コロナ感染者の東京に限らず、全国的な増加が気になるね。
尚一層、普段から気を付けないとな～。
皆さんも体調気を付けて！

あと、九州地方の雨の災害に続き東北地方にも同じような災害のニュース。
映像を見る度に心苦しくなるよ。
これ以上、災害が起こらんように！！