よ、よわっ

午前中にロードで軽くさらさらと

午後からランニング。

近くにあるスポーツセンターにあるランニングコースで走っていると、綺麗な奥さんが

じゃなくて、吐き気が・・・なして？大して走っていないのに。弱い

これままさにレースでアタック合戦して逃げ集団に乗ったときの吐き気。

ってことは、何かと戦っていたの？近くにはガキンチョしかいなかったけど

んーまだ気持ち悪い。

自転車選手は人類が何千万年かかって勝ち得た二足歩行と言う物に適してません。

ってことは退化？トライアスリートは神です。

野口みずき選手はスーパーゼウス級の神です。

このオフで、人間に進化出来る様にチョットは努力します。


走っている野球場でジャイアンツアカデミーという教室がやっていた。小学生低学年向け？

こういう活動もするんだーと関心。

本日始動

今日からオフトレを始動しました。

来シーズンを自分の可能性を試すためにこれから頑張ります。

で、今日はロードとウェイト。久しぶりのロード風強っ！

さすが埼玉、これからの風は殺意を感じ始めました。

ウェイトも今日は軽めで始動と思っていたら、そうは問屋が卸しませんでした

まじで足痛。でもがむばらないと

調子に乗ると危険

さすがに動かなすぎて、気持ち悪かったので　食べすぎか？

軽くジムで運動。というか来週からウェイトやるから準備運動みたいな

今日は自分のやりたいのだけ、マシーンは嫌いなのでフリーのみ

で、軽いウェイトだからスカスカ上がるので楽しくなってあげまくったら、

はい。疲れました。こりゃヤバいなと思い。バランスボール

これも、いろんな事やっていたら。あれ？体中が痛いし重いよ

調子乗りすぎてやりすぎ・・・でも、それなりに楽しかったからいいか

来週からは本気モードです。目標は1.5倍かな

今日もプラモです。でも今日はシートピラーの修理もした。これでピラーが復活。

むずむず

今日もプラモデラーです。

いやーこんなに集中できるなんて。この集中力を学生の時発揮していれば今頃きっとノーベル賞だ

いやー最近のプラモはすごいっす。作りながら悩みます。

基本的に頭で一回作ってから、どこを塗るかとか考えてから作るんで？？

とかが数回あります。

今日で４日時点車のってない、そろそろむずむずして来た。

あしたはすこし運動するかな。

指先だけは運動してるけどねー

プラモデラーいいの

今日から製作開始です。

ちなみにこれはシャア　1/100です。

久しぶりに作ったけど、結構鈍っていなかった。

最初は、いまいちな動きがだんだん調子が上がって来た。

今週中にできちゃうかな？なかなか造りごたえがある。

がんばるべー

毎日

更新せんと閲覧数が減ってしまいますな

おとといは閲覧数が300を超えた。祭りじゃー！ってほどでもないか

昨日は、インフルエンザの予防接種を行ってきました。もう流行ってるらしいね

プッチッと注射しただけだけど、その後筋肉が硬直している感があった。ちと痛い

その後、病院のはしごで歯医者。

来週に親知らずを抜く事決定・・・。これで上下左右完全制覇になります。

それにしても、親知らずを抜いた数日後は確実に飲みの日が多いと言うか、毎回？

始めは抜いた日に飲んでた。先生すんません。

大丈夫でした。

今回は48時間後？まっ大丈夫やろ。

これから、吉祥寺でプラモデルでも買ってきます。何にしようかな？予算は４千円以内

実はチョットした事を考えていて、それを実行に移すか悩んでます。

プラモデラーに移籍では無いですから、あしからず　g"U～!　ワン

オフ突入

沖縄終わりました。

最後なのに良い走りが出来ませんでした。

反省するところはしっかり反省して、前に進みます。それしかありません。

１週間は色々病院に行ったり、買い物したりで休んでオフトレ始めます。

自分がどれだけ強くなれるか楽しみです。それまではきっついですが

今年一年応援ありがとうございました。

来年も引き続き応援よろしくお願いします！

佐多庵瀧依

明日は頑張りまーす

おっきなわ

今シーズン最後のレース

ツールド沖縄で沖縄入りして、那覇から名護まで走っている途中の恩納村辺りでーす

天気は曇りだったけど、南国はサイコー！

タコス巻もうまーい！

久しぶりに汗ダラダラで気持ちいい

そんなバナナ

昨日の新聞で、新幹線の中で教師が生徒に対して300回のスクワットを行わして、その生徒が入院し教師は処分された。

あほか！

たかが300回のスクワットで・・・。新幹線の中でスクワットを選んだ教師も教師だが、たかが筋肉痛で入院するなよ。

なんだが、教師はやりにくい時代だね。

高校の時は、男子校だったからか体罰上等だった。というよりも誰も体罰だと思っていなかった。

ワリー事したから殴られたとか、叱られたとか位だったような。

真冬に空調の無駄使いがばれて、担任に一日窓を全開にされた時もあったし、寝てたら耳にチョークが刺さっていたり、ビニールテープで補強されたカラーバットで殴られたり、地図とコンパスのみで清里の道無き道５時間歩いたり（マジで迷う班、死体を発見してしまう班）そんなの日常茶飯事。

いまだったら体罰か？

一般社会人ほど常識が通用していない社会にいるけど、そのくらいわかるだろ・・・ということが学校であるらしい。

小学校の学級崩壊とか見に行ってみたい。たぶん切れて机蹴っ飛ばして、即退場を仰せつかってしまうだろう

高校の時代も他校ではあったらしいけどね、授業中にいきなり教室出て行き隣の教室の友達にジャンプ借りに行ったり。

オレの学校だったら即蹴りだね。

ある意味、良い学校だったんだな。良い思い出ばっかだけどね。バカ話ばっか