休みが多いと太る
食べてばかりするから
だから歩いているけど10kmくらいでは無理
消費カロリーが足りない。
家の中でも運動してるけどまったく効果なし
体重は微妙に増えて行く(-_-;)
稽古に行ってないのが一番の原因やと思うけど
今月末までは無理っぽい。
食べてばかりするから
だから歩いているけど10kmくらいでは無理
消費カロリーが足りない。
家の中でも運動してるけどまったく効果なし
体重は微妙に増えて行く(-_-;)
稽古に行ってないのが一番の原因やと思うけど
今月末までは無理っぽい。