ゴロゴロと

何もしないで一日中ゴロゴロとしていた。

パソコンで映画や海外ドラマを寝転んで観てるもんやから
直ぐに寝てしまう。
( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ

３時ころに買い物に出かけて外の空気を吸ったけれど
車なんで歩いてない。

帰って来てから自転車で１５分ほど走ったけど
それほど運動になっていません。

ダラダラと休日を過ごしてしまった。
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…


１０月がスタートして今月はどんな月になるのかな？

カナダ人

土曜日やけど子供クラスは休み

だからちょっと早い目に出ました。

道場に着いたのは１０時過ぎ

次に来たのがミクロマン

稽古開始まで三角跳びをやってました。
(;^ω^)

参加者は１０人

土曜日はこんなもんです。

それと始まるちょっと前に突然、外国人が…。

ヽ(；ﾟдﾟ)ﾉ ﾋﾞｸｯ!!

ＯＬさん英語が堪能なんで話を聞いてくれた。

すると武道に興味があり、空手やカンフーをやっていた。

１２月までしか日本にいないけど習いたいので見学させてほしい。

と言う事で見学です。
(;^ω^)

日本語は片言だけです。

準備体操が終わって合気上

本日も技は有段者の回り持ち

ワタクシ、裏落

今日は新人さんがいるので簡単な技で

次はＪＩＣＡ
逆腕捕

ワタクシは新人の元ナースと

３本目は編集長

腰車

また、元ナースと
新人には、この技はまだ無理です。

４本目
若手

車倒

次は分かれて稽古です。

ワタクシはみんなの指導

稽古終わって
カナダ人に観ていてどうやったか？
ＯＬさんに聞いてもらった。

すると
合気上に興味があったようで

ワタクシ
カナダ人の腕を押さえに行ったら
カナダ人、合気上はもちろんやったことないので
パワーで上げよと…。
ワタクシがカナダ人に合気上やってみせてあげました。
(^Д^)ｷﾞｬﾊ

そしてカナダ人
帰るのかと思ったら
ランチを食べたい店を知らないかと
聞いてきたようで

パスタ屋なら

すると
『丼を食べたい』
( ・∀・)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ

牛丼屋ならあるので
ＯＬさんに言ってもらったら
ＯＬさんが誘われて
元ナースも連れて食べに行ったようです。
(;^ω^)

ワタクシは
編集長とミクロマンでパスタ屋へ

１０月に東北出張に行くと話したら
東北人の話で盛り上がりました。
(;^ω^)


帰りの地下鉄はもちろん爆睡です。