ちょっと慣れて来た( ゜∀゜)

食事制限と言うか


遅く食べない
休日も暴食しない。

これにちょっと慣れて来てるような気がします。

今日も普段やと

食事以外にお菓子を食べ続けてたけど

今日はカッパ海老せんをちょっと食べただけ。

その代わりに食べたくなったら

コーヒー飲んでごまかしてました。

（^ω^）

食べるよりカロリー低いはず。

夕食は鍋やったんでご飯は食べていない

今もお腹空いてるけど
もう我慢出来る（^ω^）