膝が痛い(→o←)ゞ

ここ最近歩く事が多くて

膝が痛い

今日も階段を上がろうとしたら

ガクッ！

（ ・д；）ドウシヨウ...


チカラが入らないと言うか

痛いんです。


ちょっと歩き過ぎたら

膝の調子が悪くなる。

部下も一緒やったんですが

『そんな膝で稽古出来るんですか？』

と聞かれ

『稽古は階段を上るような動作はしない』

確かにそんな動作はしないんやけど


整骨院でも行ってマッサージしてもらった方がいいのかも
(・ω・` )