花数は減りましたが
ぼちぼちさいてくれています
玄米
挽き肉キャベツ干し椎茸糸蒟蒻人参袋煮
刺身こんにゃくゆず味噌
ブルーベリーヨーグルト
大根人参こんにゃく煮
メンチカツ【昨晩熟睡している間に41歳が届けてくれた。グリルで２分裏返し１分でカリカリ。しかもジューシーで美味しかった】
青豆【水に戻し、１５分煮て、冷水で冷やし水切り後冷蔵保存。食する時にチンする時ホクホクになる】
久々のちゃんとした朝食
昨晩から午前中は涼しく
たくさん食べられました
ドアに貼ってあったので
すぐお試し
ホンマでっかTVによると
なんでもカレーは体に良いらしい
早速頂く
皮がパリッとしてちょっと辛めで
美味しかった
団地のブルーベリー狩り
今年はないのかなあと思っていたら張り紙見逃していました
7月20日から始まっていました
昨日は偶数棟の日だから
朝のお掃除仕事の後寄ってみました
狩ったら少しでも20%の砂糖で煮て
ヨーグルトソースにします
隣には生のまま少し届けました
毎日茹だるような暑さ対策
水分補給に何度も冷蔵庫を開けては
いけないねと
ステンレス水筒に入れておいたのですが
500mlではすぐなくなるので
1Lの水筒を探していたら
水筒は見つからず
昭和のポットが出てきた
これでよし！と思ったら
昨日はあまり飲まなかった😌
中はガラスで氷入れる時は
ご注意
