スポーツマン再生工場

(旧全力で走れる喜び)
3軸理論®/骨格ランニング®

ヴァレンティーノに書きました

2024-05-16 17:05:47 | オートバイ
「バイクの本は、誰に書いたんですか?」
結構よく頂くご質問です。

というのも、
私は書籍を書く時、
「必ず誰かをイメージして書いている」
と公言しているからでしょうか。

みなさんも手紙を書くときはもちろんですが、
仕事の書類でも
誰かをイメージして書いたら
スラスラと書けた
なんて経験はないでしょうか?


オートバイの本も出版させて頂きました!
「自分だけのライディングフォームがわかる本」
スタジオタッククリエイティブ
鈴木清和著

ところで
2024年現在
誰が想像できたでしょうか
ヤマハもホンダも下から数えた方が...

しかしそこまでテクノロジーが負けている
とは思えないのです

気になるのは
ロレンソがドゥカに乗り
「劇的に良くなった」
と喜んでいた時があります。

タンク形状を変えたら
乗りやすくなった
ということです。

それまでのドゥカは
ストーナーの腹重心仕様
ドヴィの脚重心仕様
胸重心のロレンソには
見るからに乗りにくそうでした

しかし
どこに問題があって
どこを改善したら良いのかを見つけたロレンソ
さすが世界チャンピオン
天才です

というように
いろいろとあるかとは思うのですが
ライダーの骨格とのマッチングで
加速しやすいしにくい
コーナーリングが安定するしない
というところが
今、日本のメーカーに見えていないところかなと
勝手ながら推測しているところです

大きな変更をしなくて良いのに
大きな変更をして
墓穴を掘っているように見えるのは
私だけでしょうか...

ちなみに
ヴァレンティーノは
加速フォームが気になっていました

ヴァレンティーノの骨格で
シートの後ろに座ると
マシンはパワーがあっても加速してくれません

信じるか信じないかは
やってみれば分かります!

最高の笑顔でゴールを駆け抜けるためのトレイル夏合宿

2024-05-14 16:42:06 | お知らせ
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お宿取れました!(5/14)
************

ちょっと頑張らないと
来シーズンも今年と同じ...
そんなの嫌だ!
と思う方は
この夏だけでも、
ヘトヘトになるまで走ってみませんか?
効率よく効果を得るために
トレイルでの走り込みをご用意致しました!
体力に合わせて距離を選べます!


🌸詳細🌸
場所:ひのはら村(東京都)
日程:2024年7月13日〜14日
スケジュール:
<7月13日>
ひのはら村内トレイル
集合時間:9時前(9時出発)
集合場所:トレイル入り口

<7月14日>
鈴木コーチいちおし秘密トレイル(予定)
集合時間:10時頃(10時出発)
集合場所:トレイル入り口

🌸連続大歓迎割🌸
「23冬合宿」「23GW合宿」「23夏合宿」「24冬合宿」参加の方は、
下記費用より「1000円」オフ!

🌸ご参加予定者🌸
鈴木選手(5/14)
赤楚選手(5/16)
吉田選手(5/16)
吉田選手(5/18)
猪井氏(7/10)


<日帰り>
7/13川村選手
7/13松岡選手
7/14小島選手





🌸過去、ご参加者様の声🌸
「今回の合宿で自分の伸び代が見つかりました!」
「新しい取り組みを継続して、定着させたいと思いました!」
「引き出しの増やし方が分かりました!」
「はじめて希望が見えてきました!」


🌸費用🌸
※お宿代、飲み物代別
<一泊二日>
超早割:16000円(〜5/31)
早割:17000円(〜6/15)
通常:18000円(〜6/30)
直前:20000円(7/1〜)

<日帰り>
超早割:10000円(〜5/31)
早割:11000円(〜6/15)
一般:12000円(〜6/30)
直前:13000円(7/1〜)

🌸Q&A🌸
Q「シューズは何を用意したら良いでしょうか?」
A「ロード用でも十分ですが、トレイル用があると便利です」

Q「みんなについていけるか心配です」
A「各自マイペースで走れるので無理に頑張らなくて大丈夫です」

Q「食事はどうしたら良いですか?」
A「初日のお昼は行動食、2日目はお食事処予定」

🌸お申し込み🌸
yawarakasou[at]gmail.com
※[at]は@になります。

メールにてお申し込みを受付中。
①お名前
②当日連絡先
③緊急連絡先
④生年月日
⑤血液型
などを明記の上、お申し込みをお願いします。
※2回目以降の方は不要です。

努力する人ほど夢を掴めないって、どういうこと?

2024-05-14 08:06:19 | 骨格ランニング®
だんだん走るのが辛くなる

そんな経験をしたことがある方は
人一倍努力をしてきた人ですね

5年のジンクス
という言い伝えがあるそうで
5年頑張ると
あとは落ちていくだけ...
らしいです

でもそれ
本当でしょうか?


もっともっと勉強をすれば
見えてくるのですが

トレーニングの原理原則の中に
「訓練可能性」
「漸進性」
というものがあります。

分かりやすく言うと
同じことをいつまでも繰り返しても
もう伸び代はないよ
ということです。

人一倍頑張った人は
人よりも早く
今までやってきた限界に達するため
次は
「他の可能性」のゴールを目指して
頑張るのが良いよ
と言うことができます。

頑張り抜くからこそ
突破口が見えてくるはずです
そういう頑張り屋さんは
やっぱり手を抜くことはできません
ならば前に進むだけ

枝葉の何かを探しても
本当に欲しいものは見つかりません

もしもちゃんとした理論や理屈に渇望している
やっぱりもっと走りたい
走っている自分が好き
走っていない自分は自分じゃない

という方のために
編集さんがあれこれと私から聞き出した本があります
ご興味がありましたらぜひお手元に一冊

ランニングを愛する
頑張る人が報われますように
⬇️⬇️⬇️⬇️





女子乗りスクールvol.2お疲れ様でした!

2024-05-13 17:18:37 | オートバイ
まず、ご参加者のみなさん、
お忙しい中のスケジューリング、
遠方よりのご参加、
誠にありがとうございました!
そして、ご同行頂きましたご家族様みなさまの
ご理解とご協力を頂きまして、
誠にありがとうございます!
あちこちと専属カメラマンのように
ナイスショットを撮ってくださったり、
日除けのテントやチェアをご用意して下さったりと、
休憩やミーティングにも大変助かりました!
この場をお借りしてですが、
本当にありがとうございました!

まずは参加賞、パン屋さんのクッキー

女子はお菓子が好きかな?
という安易な考えのもと、
参加賞としてクッキーをプレゼント!
もしもご好評頂けるようでしたら、
毎回の定例にしても良いかなと。
みなさん、笑顔でうれしい!

連続ご参加、ハンドルセッティングサポート中!

たかがハンドル、
されどハンドル、
いえいえハンドルひとつで、
全てが変わると言っても良いくらい、
違います!
もしも今、何かが出来ない、怖いというのが、
ハンドルひとつで解決するとしたら!?
「あ、全然違う!」

無理なマシンで頑張っても、
出来ないことは出来ない。
自分のセンスの問題ではなく、
セッティングの問題でした!
これで1日、さらに充実しますよ!

マシンの声が聞こえる!?

乗る位置とか、
乗る姿勢で、
キャブセッティングをしたぐらい
マシンの挙動が変わるなんて、
信じられますか??

実は私、
そんなきっかけで、
一気にマシンと仲良しになることができました!
その感動をみなさんにも!
ということで、
ぜひ「基本の基」からスタートです!


みなさん、どんどん上達してすごい!

アクセル、
ガンガン開けるようになって
ハラハラドキドキ🎶

でもみなさん
ちゃんとリミッターが付いているようで
大人です。
ありがとうございます!

とにかく今日は
たくさんのことにチャレンジしてほしいので
無理なく怪我なく体力残してお願いします!

スタディングの感覚を刷り込み中!
何か掴んだようですね!
超決まってますね!

みなさんすごい!
女子乗りに限らないのですが
バイクを操るのに大事なポイント
それは...むにゃむにゃむにゃ

とにかく
「見た目」ではなく「感覚」ですね!

映画にも出てきたように
「考えるんじゃない、感じろ!」
を体感して頂けましたでしょうか!


そんなこんなであっという間にお昼休憩!
みなさん、ご質問の嵐がするどい!
本当にバイクが好きなんですね!



午後はコーナリング編です!

コースへ行く前に、
絶対にやっておきたいことがあります!
それは「45度!」

体感してみないと
その場で出来る確率が低いので、
「実際に45度ってどれくらい???」
というのを体感して頂きました!

今でもみなさんのワーキャーが耳に残っています!

そして小回り!
45度を意識して、どこまで小回れるかに挑戦!
「分かってきた!」
「こんなに小回りできたの初めて!」


45度ってこのくらいです!
得意げに本日初ライド!
というか2ストやっぱり気持ち良い!




みなさん、
どんどん傾けられるように
さらにはバンクまで使えるようになってきました!
教えてないですけど...
もうコースに行けますね!

そして、いよいよコース内にて
めっちゃ速い人たちがいるので
邪魔にならないようにタイミングみて頑張りましょう!

はい注目!みなさん勝手に肘が上がってますよ!

傾けないようにといっても傾いてます!

こんなにマシンを押し込んでます!


戦闘体制!マシンの上で体がよく動いてますね!

そんなこんなで
あっというまの午前午後スクールでした!

みなさんからも
楽しくも嬉しい感想を頂けて
私もうれしいです!

「頭でっかちだったけど、体で分かると楽しい!」
「ラインが変わると乗り方を変えないと行けないのが分かった!」
「疲れなくて楽に走れました!」
「怖がっていたけど楽しかったみたいです!」
「俺も受けたいっす!」
「そばで聞いていて自分もやったらなるほどでした!」
「またお願いします!」
うれしいので心に残っている言葉を集めてみました!

ということで、
またの開催時にも
みなさまとお会いできることを楽しみにしています!


過去の女子乗りスクール
⬇️⬇️⬇️


70億分のあなたへ

2024-05-13 06:24:36 | 3軸理論®
売れてます!
行列が出来てます!
なんて聞くと
とっても良い物な気がします

実際、良いものが多いです。
スイーツにしても
書籍にしても

しかしこれが
スポーツ理論であったり
治療法だとしたら
どうでしょうか?

自分に結果が出ないと
意味がないですよね

自分の足が速くなるとか
速い球が投げられるようになるとか
痛みが無くなるとか

どんなにみんなが良いと言っても
自分に合っていなければ
それらの言葉は全く意味をなさないことが分かります


野球で言えば
野茂選手
王選手
ランディジョンソン選手etc

世界で輝いた選手たちは
みな特徴的ですね

むしろ
みんなと同じことを避け
自分を大事に
自分を生かした努力を見つけ
続けました

書籍にも書いたのですが
一般的な練習で結果が出ないなら
また
体つきが変わったら
また
怪我をしたら

確実に「動き」
が間違えています。

スポーツの伸び悩み
怪我の原因は
「自分らしい動き」
が出来ていないことが原因です。

ピッチャーの方で
心当たりのある方は
こちらの書籍
一度、手に取って参考にしてみてほしいです。

70億分のあなたという才能を生かすために

⬇️⬇️⬇️⬇️

「鈴木式」ピッチング3軸理論
「投げ方」タイプ診断
<プロ向け>
〜自信に満ちて投げたい人が読む本〜
鈴木清和著