先月のメタボ宣告以降、週に1～2回ジョギングをすることにしています。いつもは2キロ程度の距離にある体育館を目指すのですが…
今日は午前中おかあさんも美空も育児サークルか何かで留守だと言うことでちょっと遠出してみることに。
そして、朝から春の陽気でとても気持ち良く、夜勤明けでもとても寝るにはもったいない、と近くの温泉かじかの湯までジョギングして来ました。距離は4キロ程度かな？
温泉にのんびり浸かった後に汗はかきたくないので帰り道は景色を観ながら歩いているところ。
高架橋から眺める景色は最高です。
暑からず寒からず。
花粉症のおかあさんにはこの気持ち良さは味わえないんだろうな(≧▽≦)ゞ
それにしてもフットサルの５分、１０分の方がジョギングの２０分よりキツいって、やはり相当ハードなのね、フットサルは(*´Д｀)=з