肺がん検診

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は28度です。昨日の最低気温が22度とだいぶ涼しくなりました。日中も日差しのない場所ではかなり涼しく感じます。全国の天気予報では、北海道が平地でも雪になりそうと言ってました。北海道では冬が始まるようです。ここ沖縄ではようやく秋が始まったばかりです。南北に長い日本ですから。しかし、将棋の藤井八冠はすごいですね。AIの解析によると、20分ほどで、なんと六億通りの差し手を考えているらしいです。まさに神の領域です。では、本題へ。

 

　これまでの研究によると、胸部単純X線写真や喀たん細胞診による肺がん検診には効果がないことが示されている。

 

　しかし、近年導入されてきた低線量CT検査は、胸部単純X線写真と比較してより早期のステージの肺がんをみつけることができる。

 

　アメリカでおこなわれた男性のヘビースモーカーに対する研究では、肺がんによる死亡リスクを低下させることが示された。

 

　この研究結果を踏まえて、ハイリスク群に対して、アメリカでは低線量CT検査による検診が導入されてきている。

 

 

　

　沖縄本島中部、読谷村の風景です。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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