7つの習慣

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。   　今日も沖縄は夏空。予想最高気温は34度です。日差しが強いですが、風も強いので気持ち涼しいです。全国でも熱中症で救急搬送される方が増えているそうです。自分は大丈夫と思わずに、自分もあぶないと思って行動した方が良いと思います。今もすぐ手が届くところに水筒をおいて、すぐにでも水分を摂れるようにしています。では、本題へ。 . . . 本文を読む