皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は27度と、昨日までは涼しかったのですが、今日から暑くなりそうです。しかし、早いもので、来週には五月。四日頃から高温になるので注意が必要とのことです。のどが渇く前に水分を摂ります。お茶やコーヒーは利尿作用がありますので、水分にはなりません。沖縄ならさんぴん茶が上等ですね。また、五類に移行が決ま . . . 本文を読む
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