砂糖入りドリンクと病気のリスク

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。   　今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は31度です。しかし、九州を中心に西日本の大雨はひどいですね。三年前の西日本豪雨と似てきているようです。土砂災害や河川の氾濫が起きないことを願うばかりです。そして、沖縄の暑さは本格的になってきています。外での作業は、早朝か夕方からの方がいいと思います。水分、塩分の補給も忘れずに . . . 本文を読む