フルーツジュースは砂糖ドリンク

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。   　今日の沖縄は晴れ、所によりにわか雨。予想最高気温は30度です。今日はウンケー。ご先祖様がグソーから来る日です。明後日、場所によってはその次の日まで、毎日御馳走を出し、そして親戚が集まる行事です。しかし、新型コロナの影響で、去年に続き今年も、親戚が集まることは無しになりました。寂しいですね。では、本題へ。 &nbs . . . 本文を読む